健康人需要体育锻炼，病人的康复也需要身体锻炼，但应因人而异，区别对待，不能急于求成，否则会适得其反，甚至使病情加重。
胃癌病人若卧床休息时间较长，会使身体处于废用状态，关节变得僵直，肌肉萎缩，骨质脱钙，器官组织功能减退。所以卧床时间越长，恢复体力所需要的时间也越长。
此时不应急躁，要循序渐进地进行锻炼。
康复体育锻炼有主动和被动两方面：主动锻炼是指自己能做的各种形式的运动，提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力；被动锻炼是指借助于他人的操作，如按摩、活动肢体而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，促进机体功能的恢复。
胃癌病人在康复过程中进行身体锻炼原则上可分3个阶段。
第一阶段是做些简单动作，不需花多大力气，卧床时即可进行，如下肢抬高，上肢伸展等活动。这些活动能帮助病人略微恢复一些体力。此后，可根据病人体力改变的情况，适当增加运动强度。
当病人可以起床活动时，就开始第二阶段的锻炼。
这时的活动量，比第一阶段大，目的在于增加体力储备，补偿肿瘤或治疗肿瘤的消耗，为恢复正常活动准备条件。
在病人可以整日离床时，就进行第三阶段的锻炼。此时的活动量更大，以便增强体力，恢复健康。在拟定身体锻炼方案时，要因病、因人而异，应根据身体全面情况，选择自己的活动项目。
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