生活中，我们每个人的体质都是不同的，有的人是正常体质，而有的人体质却偏弱，有气虚体质、阴寒体质、痰湿体质等。在这所有的体质中，还有一种被认为是“肿瘤体质”，很容易会被肿瘤顶上，这种体质就是血瘀体质，这种体质就是肿瘤的垫脚石。
1. 什么是血瘀体质
如果我们身体的血液凝滞不畅，就会产生淤血，从而形成血瘀体质，久而久之，就会导致肿瘤的发生，如胃癌、肝癌、肠癌等。而且这种体质对于女生来说更加可怕，因为女生以血为本，血瘀体质还会导致一些女性特有的肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫癌等。
2. 如何分辨血瘀体质
首先看我们的脸色，如果我们的脸色是发暗发青的，眼圈发黑，说明我们的体内是有淤血的。再看我们脸上有没有瘀斑，就是一些颜色比较深的瘀斑或斑块，只有当我们体内的有毒物质无法顺利排出体外时，滞留在我们皮肤内就会形成斑点。再看我们的皮肤是否是干燥，粗糙的，当然，这个特征也并不仅仅会出现在我们的脸部，也会出现在其他部位，比如我们的手肘和腿部，这种情况下也很有可能是血瘀体质。然后看我们的舌部有没有淤点或者是青紫，如果舌尖有明显的淤点的话，说明体内的淤血刚刚形成，如果舌体两侧又青又紫的话，说明淤血比较严重，如果舌下的静脉又黑又粗的话，说明体内的淤血更加严重了。再看看是否经常便秘，血淤会导致便秘，而便秘又会加重血淤，从而形成恶性循环，增加肿瘤风险，尤其是肠癌风险。
3. 哪些方法能够改善血淤体质
其实，生活中有很多小方法就能够帮助我们改善这种体质，可以选择吃大蒜，因为大蒜有扩张冠脉的作用，当大蒜素进入我们的体内之后就能够根据人体所需来达到化解血淤，扩血管的作用，而且平时吃一些大蒜还可以在某种程度上起到保健预防的作用，可以辅助我们降压、扩张血管、降糖、抵抗肿瘤等。如果不喜欢大蒜的味道，还可以选择吃山楂，山楂也有活血化瘀行气的作用，是血瘀体质的人群的是食疗佳品。还可以选择喝双花茶，就是用玫瑰花和月季花一共5到10克左右，两者各一半，用开水冲泡后带茶饮。
另外在平时的生活中，我们也可以选择多走路，如果我们的身体长期不活动的话，血液自然流淌的很慢，因此血淤也就产生了，而运动能够很好的活血，走路就是最简单最容易实现的一种方式。每走一步就能够推动人体50%的血流动起来，活血化瘀。
其实，我们的健康和生活中很多小事都是息息相关的，我们只有做好每一件小事，从平时的饮食，作息，运动等各方面注意，我们才能够更好的保持身体健康。所以，不妨从小事中开始关注自身健康吧，希望每个人都能够拥有健康的体魄。
如果觉得《有一种体质最容易被肿瘤盯上 这些方法能帮助你改善肿瘤体质！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
