过若干年后 肺癌会不会继续是肿瘤的第一大杀手？

最近遇到好几个因为肺癌去世的人，现实中的有，社交平台上的也有，昨天又爆料网红“面筋哥”由于身患肺癌晚期做手术的新闻，今天又惊闻身患肺癌的虎子已经于10月6号早上在海南去世的消息。

现在的人几乎是谈癌色变，尤其是肺癌，是所有癌症之首，是所有恶性肿瘤的第一大杀手。它已经成为在全世界范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一，在我国，每一分钟都有大约6人左右被确诊为癌症，而肺癌是癌症之首。

肺癌，可以说在我国已经成为威胁国民健康的一大杀手，造成肺癌发病率高的原因有很多，其中烟草和空气成为目前已经知道的原因中比较重要的两个方面。还有就是与我们的饮食和职业也有很大的关系。根据数据显示，有百分之八十的肺癌是和烟草、职业有关系的。

每天一包烟量的吸烟人的患癌几率相当于是常人的20倍以上。但是，就最近身边和社交平台看，其他原因而造成的肺癌患者也不在少数。比如，常年在煤厂工作的工人，患肺癌几率更是常人的50倍以上。

肝癌和肺癌这两大肿瘤杀手，大部分人一经发现就是晚期，很多家庭到最后就是人财两空。如何在这方面做好预防？个人建议有以下几点：

一、生活规律。现在的很多年轻人作息时间极不规律，这样会极大地影响自己的身心健康。

二、戒烟戒酒。吸烟对人的肺影响极大，尽量不要吸烟。戒烟能够有效的降低患肺癌的发生率，越早戒烟患病几率越低。

三、调节情绪。情绪的波动也有诱发肺癌的可能，尤其是失落、消极、抑郁等导致内分泌失调，进而增加致病菌进入人体，导致免疫功能下降。

四、避免过劳。不良生活习惯里，酗酒和过度劳累都有引发机体免疫功能减弱，抗病能力下降，更容易受到肺癌眷顾。所以，少酗酒、少熬夜就成为预防肺癌的最简单的方法。

五、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

为了自己的健康和家人的幸福生活，千万把自己的身体别当儿戏。保护好自己的身体，才能给家人更好的生活。

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