“癌症”是每个人都不愿意谈及的事情,可是“它”又实实在在的存在,时时威胁着人的生命健康。首先来看看,人为什么会得“癌症”呢?
第一、和环境有关
如果患了癌症的话,有可能和环境有关,环境被污染了,例如水污染、空气污染等,严重影响了人的身体健康,威胁着人的生命,增加肝癌、胃癌、肺癌等疾病的风险。
第二、和熬夜有关
经研究发现,现代的癌症高发率,与熬夜有着密切关系。这是因为熬夜会影响细胞分裂过程,引起基因突变,而原癌基因被激活。加上长期熬夜,会降低免疫力,进一步增加患的几率。
第三、和食品有关
医生告诉我们,病从口入。现在食品问题频频出现,地沟油、三聚氰胺的牛奶、染色馒头等等。
这3种食物是天然的抗癌物,每天吃点,癌症有可能绕着走。
蓝莓
蓝莓中抗氧化力很强,因富含花青素与其他类黄酮,同时,蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维。坚持吃点,能有效达到抗癌的作用,对预防结直肠癌症、肺癌等,起到一定的效果。
山楂
山楂不仅可以促消化,提高食欲,而且还可以活血化瘀。此外,山楂还含有大量的维生素C,能有效抑制癌细胞的生长,预防癌症。
西兰花
西兰花属于十字花科,是绿色蔬菜的代表,被誉为蔬菜皇冠。西兰花中含有丰富的维生素、花青素、类黄酮,对于预防胃癌,肠癌等都有着显著的疗效。
注:图片来自网络
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