前段时间门诊来了一个患者，根据他自己的描述，最近大便带血，大便次数增加，最近感到肚子有点不舒服就来检查一下，毕竟在十几年前自己检查出席来过5毫米的肠息肉，但是因为没有明显的疼痛感，加上家庭经济有限所以也就没有过多理会。说着还把一份保存完成的的肠镜报告拿出来，我们看了一下结合他现在的一些情况就建议他复查肠镜。
大概两个小时过去了，这位患者重新走进诊室，显得慌慌张张，拿过报告一看，原来十几年前的那个肠息肉现在已经癌变。在进行一系列检查以后，对他进行了手术切除，值得庆幸的是虽然肠息肉癌变，但是并没有出现转移的情况，所以这位患者目前只要做好休养就可以了，病情暂时被控制住了。
一般来说查出肠息肉，医生都会建议手术切除，患者一定要结合自身的情况积极接受治疗，不能对肠息肉置若罔闻。时间长了就会像上文那位患者一样发生癌变，如果运气差点，癌变在转移，那么情况就会很复杂了，可能简单的手术切除效果也不会那么好。
那么肠息肉形成的原因有哪些？
1、病毒感染
据统计，临床上肠息肉患者有九成是因为病毒感染才产生了肠道息肉，病毒感染是肠息肉发生的主要原因。
2、饮食不合理
很多人喜欢追求口舌之快，吃一些辛辣刺激的食物，腌制食品以及一些蛋白含量，脂肪含量超标的食物，这些食物在进入人体以后对于肠胃刺激是比较大的，长时间使用导致肠道消化负担严重，肠息肉也会因此出现。
3、便秘
便秘的时候，粪便在肠道中滞留时间比较久，粪便中含有的毒素徐俊对肠道产生持续性的打击，肠道黏膜会受到损害，时间长了就会产生肠息肉。因此建议便秘的人一定多喝水，多运动，促进肠道蠕动，加速粪便的排出。
4、遗传
有数据显示在肠癌患者中，每100个患者中就会有一个存在家族肠息肉疾病遗传。
为了避免肠癌，对于肠息肉，我们应该做哪些方面的预防？
首先定期检查肠镜，建议有家族病史的人最好从17岁就开始筛查，如果发现息肉要咨询医生，做好治疗。对于一些40岁以上的人，建议每两三年就做一次肠镜检查。做到尽早发现，尽早干预。
其次有研究表明补充足够的钙可以有效预防肠息肉，从而避免肠癌发生。所以平时可以多喝点牛奶，吃点芝麻，虾皮，骨头汤等含钙质的食物。
另外就是戒烟酒，饮食要清淡。烟酒伤胃，对于肠道的刺激也是比较大的，预防肠息肉要戒烟戒酒。饮食上避免重口味食物，对于脂肪含量高的，热量高的食物也要少吃，容易加重肠道负担。平时尽量多吃水果蔬菜，保持膳食纤维的摄取。
最后就是要运动，促进肠道蠕动，增强身体抵抗力，提升免疫力，对于预防肠息肉有一定效果。
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