好多病友一查出癌症，首先是晴天霹雳，无法接受得癌的事实，继而是悲哀委屈，为什么偏偏是我得了癌症？而所有抗癌明星，他们不会怨天尤人，大部分都能平静地接受得癌的事实，他们更多的不是想我这样的人怎么就得了癌，而是想我应该怎么办？我该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关。
亲情的力量导致不同的心理状态
有一位病友为了她死后孩子在不同年龄段都有合适的棉袄，她竟连着给孩子做了七件棉衣，于是，一边做，一边想着自己死后孩子悲惨的样子，想着父母心里的苦痛，悲悲戚戚不能自拔，以至于自己整个思想都沉浸在这样悲惨的想象中，吃不下、睡不着，在她的眼里，生活中根本没有希望，看到的每件事都充满绝望，看到的每个人都放心不下，于是，本不该死的人，就带着一肚子的遗憾离开了......
而纵观那些抗癌明星，他们的做法却是这样的：亲人的关爱与呵护更坚定了他们活下来的意志，为了亲人和朋友，为了让他们安心，为了一个完整的人生和家庭，自己一定要活下来，不仅要活下来，而且要快快乐乐地活下来。于是，他们调整心态，寻找方法，主动和医生交流，积极配合治疗，多向成功康复的病友取经，心怀感恩，笑对人生，于是，同样的情况给予了他们不同的力量，同样的情况也就出现了不同的结果。
治疗上相信医生，但不迷信医生
对于癌症的治疗，首次治疗是最重要的，这一点，可以说是抗癌成功与否的关键。抗癌明星们所做的治疗、所住的医院，反倒不是很有名的，但是，他们选择的医生却一定是很用心的，还有，他们并不是住进医院就觉得万事大吉了，觉得完全可以把命交给医生了。
他们会积极和医生沟通，积极询问自己的治疗和检查情况，不主张过度治疗和无效治疗，每个人都能积极挖掘自己的生命潜能，主动吃、踏实睡、不娇气、勤锻炼，看得开，放宽心。
他们的智慧在于知道医生做什么，自己做什么，没有把钱交给医院，把命交给医生，虽然对癌症的发病和治疗不明白、不了解，但是他们能主动学习、交流和请教，由外行变内行，从无知到有知。
不跟风，但认准了就坚持不懈
凡是成功康复的抗癌明星，他们都不盲从、不跟风，治疗完毕后都积极寻找科学的锻炼方法，找到了，研究了，明白道理了，就坚持不懈地锻炼下去，5年、、、......没有一个半途而废的，没有一个中间偷懒的，无论是刮风下雨，无论在家还是出门，他们都想方设法地完成当天的锻炼，以至于形成了习惯：一天不出去锻炼身上就难受。
改变饮食习惯，科学合理饮食
抗癌明星都能积极反思自己的饮食方式，找出缺点并积极改正。
比如王景武老人，年轻的时候性子急、工作忙，吃饭喜欢吃热的烫的，同样的饭，别人还没有吃到一半，他早已吃完了，后来得了食道癌。明白了这正是造成食道癌的原因之一，他就改变自己的不良习惯，开始学会细嚼慢咽，不再吃过热过烫的食物。同时，研究各类蔬菜瓜果的抗癌作用和烹饪方法，从一个从不下厨的人，变成了一个营养研究专家，不但知道该吃什么，而且知道怎么吃才合理，怎么吃才更有营养，更知道怎么做。
王老做饭的时候，一般不用菜刀切，而多数用手撕，他告诉我们，这样可以尽量少地破坏蔬菜中的维生素。其实科学的方法和道理的确是这样的，有些道理大家都明白，只不过我们容易忽略的正是这些细节而已。
正确认识中医中药的作用
对于中医中药，成功康复的抗癌明星们这样认为：我们既不能听信西医对中医中药的评价，否定中医的作用，也不能盲从中医，治疗期间一般都坚持这样的原则：首选西医，结合中医，坚持综合的治疗手段。
但对于更多的人来说，吃中药不过是一种心理安慰，别人吃了有效的药他也去吃，也不去考虑自己是否适合这种药，随大流的心理严重，更别说对中医中药的正确理解和认识了。加之现在忽悠癌症患者的所谓“中医名家”层出不穷、良莠不齐，让不懂医的我们无法分辨谁好谁坏，所以，多数病友吃中药，管事的少、上当的多。
如何避免这样的情况出现呢？多学习有关知识、多和病友交流、多自己去感觉，自己才是自己最好的医生。比如，我为什么要服用中药？是因为经过手术、放化疗后体质虚弱要扶正，血象低？还是因为睡眠差，饮食差等因素？所以，寻找中医中药，我们也要动动脑子，有一个明确的目的：我们要解决什么问题？要达到什么目的？怎样判断我就达到了目的？
注重病后的养生、养心
说起养生，可能每个人有自己的想法和道理，但冰冻三尺非一日之寒，我们得病不是一下就能得的，养生也不是一蹴而就的。养生的方法包罗万象，包括饮食起居、传统文化和气功所讲究的调心调息等。
而抗癌明星们都非常注重心的修养，这就是与大多数人的不同和高明之处。癌症患者的特点一般是急，脾气急、做事急、说话急，又极其敏感，反正你想让他慢下来是不可能的。俗话说：泰山易改，禀性难移，可是现在泰山难移也得移，不改的话就要没命了。
所以，养生要从养心开始做起，一年、两年、三年……于是，脾气变了、性子变了，变柔和了，变得能够包容了，心不再急躁了，变得能够接受一切了，慢慢地懂得了心平气和的道理，能够想得开了，能分清孰轻孰重了，养生关键的问题解决了，至于那些饮食起居的具体方法，那是再简单不过了，只要适合自己的方法，去做就是了，遵循自然法则是关键，没什么太深奥的道理。
抗癌明星们没有把自己的生命交托给别人，而是知道科学地借用外力，最大限度挖掘自身生命的潜能，以一种良好的心态看待疾病、看待生死，阳光心态、乐观生活，有些病友即使生命垂危，也永不放弃，他们这种对待生命的态度令人感动和赞叹。
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