在现代的生活中，很多女性朋友都特别要强能干。27岁的芳芳是一个普通的白领，收入可观，养得起自己还能攒点钱带着父母出去旅个游，她为了改善生活质量，每天都很拼命的工作，也深受领导的赏识。最近她在工作时，经常出现胸闷、胸部疼痛的症状，于是就去医院检查，不查没事，一查吓一跳。竟然得了乳腺癌，医生安抚她的情绪告诉她，积极配合治疗问题不大。从那以后芳芳积极配合治疗，几个月后体内的癌细胞少了一大半。
一、脚部出现这些症状要注意了：
1.脚肿：如果脚部经常出现肿痛的症状，有很多疾病发生的可能，比如心衰/心脏功能下降、肾功能不全以及血管疾病、妇科病等都会引起脚肿。
2.脚趾尖向上肿起：如果脚趾头经常肿痛，很有可能是肺部疾病的表现，严重会导致肺癌，应及时去医院检查。
3.脚麻：经常出现脚麻的症状，一定要注意身体是否有异样的变化，如果身体有不正常的凸起，很有可能是肿瘤问题，尤其是女性朋友，很有可能是乳腺和卵巢疾病。
二、多做这些事预防乳腺癌：
1.适量运动：运动可以使女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数，而且能避免腹部脂肪堆积，提高人体的免疫力。
2.少喝咖啡：咖啡中含有大量的黄飘零，这些物质可以促使乳腺增生。尤其是绝经前的女性，避免喝咖啡，随着咖啡内物质的不断摄入，体内患乳腺的几率就会大大增加。
3.避免饮酒：那现在生活中很多女性朋友也有了饮酒的习惯，但是喝酒越多，患乳腺癌的概率就会越高，酒精可以刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，这与患乳腺癌有密切的联系，所以尤其是绝经前后的女性，应避免饮酒。
4.少吃高脂食物：如果长期吃高脂肪的食物，会使体内产生大量的雌激素，如果体内这种物质含量过高，就会刺激肿瘤的增长，所以要少吃油炸类的食品，奶油等各种甜食，控制脂肪的摄取量，避免肥胖，可以提高身体的抵抗力，减少患病率。
因此在日常生活中，要多注意自己身体的变化，如果脚部出现以上几种症状，要及时去医院检查，还要养成良好的生活习惯和饮食规律，多运动锻炼身体。
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