“麻雀虽小，但五脏俱全。”五脏，也是我们人体中的重要器官，每一个内脏都有属于自己的功能。肝脏就是咱们人体中的五脏之一，它是一个比较特别的器官，当它受损的时候，我们是感觉不到任何不适的，因为它是没有痛感的。但一旦当我们能够感觉到肝脏引起的不适了，说明在这个时候我们的肝脏已经被损害到了一个很严重的地步，更严重者可能是患上了肝癌。所以，为了有一个健康的身体，我们一定要保护好我们自己的肝脏。那么，要怎么样才能发现肝脏受损时给我们发出的信号呢？可能你不知道，如果身上的这两个地方莫名的“发痒”了，那可千万一定要注意了，因为它很可能不是皮肤过敏，很可能是肝癌的先兆。因此关注这两个皮肤症状有利于及早发现肝癌。
皮肤瘙痒其实也是比较常见的疾病了，皮肤瘙痒的起因是很多的，也分为很多种类型。但是一定要区分开来每一种瘙痒是什么症状，千万不可盲目的使用药物治疗。肝脏所引起的皮肤瘙痒是与平时出现的瘙痒情况是不一样的，肝癌的皮肤瘙痒是持续性的，主要是因为肝脏受损后，肝功能下降，导致了黄疸的出现,进而引起皮肤中胆盐、胆汁增多造成的。
肝功能下降，肝脏受损和我们的眼睛有什么关系呢？中医常说，“肝藏血、主筋，开窍于目”。所以肝脏和眼睛是相关联的。如果我们的肝脏受损了，那么眼睛就会受到影响。肝功能下降，血液无法流入到眼睛，自然会干涩发痒。
想要肝脏不受损，这些东西一定要少吃！
1. 霉变食物
简单说来就是微生物在食物中繁殖，从而导致食品出现霉变。霉变食物千万不能吃，一定要丢掉。因为已经霉变了的食物中含有黄曲霉毒素。什么是黄曲霉毒素呢？它是一种有很强的毒性以及致癌性的致癌物，而且对肝脏器官的损害很严重，被世界卫生组织的癌症机构划分为一类致癌物。所以，为了身体健康，平时一定要吃新鲜的，未过期的食品。发霉的食物都尽快的丢掉。
2. 久泡菌类
其实有些菌类是含有非常多的营养成分的，人们为了方便储存，通常都会把一些菌类晒干，等到再食用时，拿出来泡一泡就可以。恰恰就是这泡一泡可能会让富有营养的菌类变成了“伤肝利器”。
举例说明一下，咱们餐桌上常吃的黑木耳。干木耳在做成食物前是需要泡发一下的，但是泡发的时间不宜过长，其实木耳本身是没有毒素的，也不会转化出毒素。是在长时间的泡发过程中，细菌、霉菌等污染了木耳并且产生了毒素。所以，在吃需要泡发的菌类的时候，一定要注意泡发的时长哦！
3. 酒类饮品
酒，虽然是人们的社交场合中必备的饮品。酒精其实是会引起肝损害的，如果喝酒不控制量的话，我们的肝脏会受到很大的伤害，因为在饮酒后，我们的肝细胞的抗病毒能力会明显减弱。经常酗酒就会让肝脏超负荷的工作，肝功能会受到一定的影响。所以饮酒适量，不酗酒，少喝酒。
肝脏是我们重要的器官，肝脏刚开始有一点毛病的时候是难以察觉的，所以我们平时在饮食和生活上一定要注意，养成良好的习惯。除此之外，我们也要多注意身体给我们发出的信号。
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