虽然现在医疗技术非常发达，但是对于癌症还是处于束手无策的状态，一个人被查出患有癌症，就等于为他判了死刑。有研究显示，每分钟会有七个人被诊断为癌症，在我们身边死于癌症的人也在不断增加。我们的生活习惯，饮食习惯，工作环境及生活环境，都是引发癌症的重要原因，所以想要有效预防癌症，一定要从我们自身习惯做起，养成良好的生活习惯，对于预防癌症具有很，很大的帮助，像下面这三个习惯，无论男女，如果能够坚持住的话，癌细胞，往往不敢向你靠近。
癌症有“3怕”，不论男女，做好这３点，“癌细胞”不敢靠近你！
1、抵抗力强
有些人经常生病，尤其是在换季的时候，经常会出现感冒咳嗽的情况，我们常常会说他抵抗力差，体质弱。所以抵抗力对于人的健康影响非常大。那些身体素质比较强，抵抗力和免疫力都很强的人，身体各个器官也都非常健康，运作起来也非常快，身体的内分泌，长期处于平衡状态，会使我们身体的各个脏器能够有效健康的运转，不会给癌细胞侵入提供机会，所以患癌的几率也会大大降低。所以小依要让癌细胞远离，你在平时一定要注意身体保养，提高自己的抵抗力和免疫力。
2、心情愉悦
心情对于一个人的健康也有很大影响，长期情绪低落，抑郁的人，精神状态大多不好，而且总是体弱多病。而性格比较开朗，总是心情愉快的人大多身体非常健康，不易生病。包括平时性格比较开朗，对于一些小事不放在心上，总是不好吃，积极向上的心态，我们的身体也会，处于积极健康的状态，癌细胞也不敢轻易向我们靠近。但是长期郁郁寡欢，精神不佳的人，身体活力也会变差，体内各个脏器运转也会出现一场，这就给癌细胞的侵入提供了可乘之机。
3、经常锻炼
想要保持身体健康，经常锻炼是必不可少的。经常进行体育锻炼，会使我们体内的血液循环加快，加速体内新陈代谢，还能有效将血液中的营养成分快速运送到身体各个脏器，增强我们的身体活力，身体的抵抗力自然也会增强，能够有效抑制和杀死细胞。但是如果平时总是坐着或躺着不动，很少运动的话，体内的血液循环会变坏，不利于体内毒素垃圾的排出，会是岁月中的毒素大量沉积在血管内，就容易发生癌变，导致癌症。
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