这些坏习惯可能会导致食道癌 赶紧改掉吧！

你会不会经常反酸，感觉咽喉有异物？

是否烧心难耐，胸口仿佛被点了火？

怀疑患了心脏病，检查发现没毛病？

经常疑似哮喘，平喘药却没效果？

平日未曾感冒，却咳嗽不止？

以上症状，你中招几个？

这一切有可能都是胃食管反流病在作祟

如果你以为这只是简单的胃炎

自己随便吃药就完事了

那么

您可能忽略一个危机：

食道癌正在逼近！

频频反酸，警惕食道癌找上门

反酸烧心频频现身

罪恶的源头在于贲门失控

贲门连接着胃与食管

起着阀门的作用

（贲门是食管的一部分，在食管的末端）

一旦贲门变松

胃内的胃酸、胆汁、消化酶等

高腐蚀性危险分子

就会反流到食管甚至口腔中

对具有保护作用的粘膜造成伤害

这就是胃食管反流病

反酸、打嗝、胸骨后刺痛，

为什么会产生食管反流的这些症状？

一起看看视频的讲解吧。

长期食管反流，

对食管有很大的危害，甚至有癌变的可能。

一旦胃内容物反流

就会殃及食管

导致溃疡、出血

如果放任不管

反酸就有可能升级成食道癌

《胃食管反流病蒙特利尔共识意见》显示:

胃食管反流症病人

罹患食道癌的几率是正常人的30-50倍

哪类人易患食道癌?

主要有这几种

不良的饮食习惯容易诱发食道癌：

顿顿离不开咸菜的人很多人都知道河南杞县的腌菜

河北沧州的冬菜、山西的大头腌菜

这些高盐食物是当地居民的压桌菜

但是腌菜中往往含有大量亚硝酸盐

尤其是当气温高于20℃时

亚硝酸盐含量还会上升

亚硝酸盐含量越大

食管癌发生的风险就越高

爱吃烫食的人由于北方冬季气温比较低

人们习惯了吃热粥、热汤面、喝热茶

但喜食过烫的食物

可能会对食管造成伤害

因为食管黏膜正常耐受温度为40℃~50℃

如果超过65℃危害就更大了

可能增加罹患食道癌的风险

还有

福建和广东潮汕等地居民

爱喝功夫茶、吃生滚粥

川渝地域爱吃火锅

也是食管癌的高发群体

饮酒过度的人俗话说无酒不成宴

酒文化在中国有着深厚的积淀

华北、华中地区更是中国酒业的消耗大省

适量饮酒或许对身体有好处

但大量饮酒就会对身体造成伤害

有研究显示

酒精中虽然没有致癌物质

但会刺激食管黏膜

使其产生损害

特别是60度以上的高浓度白酒

对食管黏膜的伤害更明显

主食吃太硬、太快的人

华北、华中地区以面食为主

老百姓爱吃烧饼、煎饼、馓子等

比较粗糙和偏硬的食物

这些食物如果吃得过快或咀嚼不充分

也容易对食管黏膜造成伤害

吃太快会使食物不能进行充分咀嚼

颗粒粗糙的饭菜容易损伤食管黏膜上皮

引发急性炎症

久而久之

急性炎症很可能形成慢性炎症

增加食管癌风险

进食过快还有哪些危害？

一些硬物，如骨头、假牙，可能把食道剌伤，

还有可能把食物呛到肺里或食管里，

从而引发呛咳、肺部炎症、肺部实变等，

所以遇到问题要及时就医，对症治疗，

且一定要养成良好的进食习惯，

不要边吃饭边聊天等。

食道癌，手术治疗很有效

平时要注意保护食道

但是有了癌症也不要害怕

及时治疗，预后也是很好的

其实，食道癌的发生

往往就是因为自身

不良的饮食习惯导致的

癌从口入

所以管住嘴，细嚼慢咽

形成良好的饮食习惯

就能降低食道癌发生的概率了

饮食上怎样做可以有效预防食道癌?

预防食道癌确实是主要得管住嘴:

首先

吃新鲜的食物

尽量远离腌制、熏制和烧烤食品

少吃太辣的食物

像麻辣烫、火锅、烧烤等又烫又辣的食物

不建议常吃

其次

少食用太热的食物和饮料

汤、茶不妨等凉一些再喝

再次

吃饭要细嚼慢咽

一顿饭以20~ 30分钟为宜

最后

不要一次性存放过多食物

不吃腐烂变质的食物

那么喝牛奶可以保护食道吗？

其实牛奶对胃黏膜和食管黏膜的保护作用很弱，

无法阻挡酒精和胃酸。

警惕经常性胃反酸

轻松远离食道癌

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