说到癌症，肯定很多人都认为它是一个绝症。其实并不让，只要你发现的早，早期癌症是能够彻底治疗的。即使你到了晚期，也可以通过化疗，手术等方法，来延长寿命。但是仅仅通过化疗，手术这些手段是远远不够的，你还得在日常生活中注意饮食，少吃一些油腻辛辣的食物，多运动，还有要保持乐观的心情。对于提高患者的康复率和存活率，医生给出了几点建议。
保持健康的体重
癌症患者动完手术之后，要将自己的体重控制在一个合理的范围之内，不能说因为自己动了手术就需要大补，天天大鱼大肉的伺候自己，造成自己的过于肥胖；但也不能不吃东西，身体太瘦也不行，身体的抵抗力就会下降。过轻过重的患者，都要根据自己医生建议补充营养或者降低能量的摄入，不能自己盲目的增肥或减肥。
衡量体重过轻或者过重的标准是什么呢？它是通过体重指数（体重(kg)/身高*身高(m)）来衡量的。可以分为五种:过轻（低于18.5），正常（18.5-23.9）；过重（24-27）；肥胖（28-32）；非常肥胖（高于32）
有规律地适当的参加运动
尽量不要让自己一天到晚坐在一个地方，多走动。可以根据自己主治医生的建议进行运动，可以进行一些有氧运动，比如说早上晚上散步，打太极等等，还可以在周末相约一群伙伴一起去爬山，骑自行车郊游。总之一条，不要让自己长时间处于不运动的状态。运动的强度和方法可以根据自己的恢复程度，身体情况来决定，量力而行。过于强烈的运动也是不可取的。
荤素搭配，营养均衡
最好不要每天大鱼大肉，食物多样一点，平均每天至少摄入 12 种食物，多吃一些杂粮，比如说荞麦（全球唯一一个无癌症的国家的主食就是荞麦），红薯等等，以这些食物代替我们的主食大米也是可以的。多吃一些蔬菜水果（食用之前最好用盐水浸泡一下，去除农药，果类最好削皮），多吃一些豆制品，坚果，补充体内的蛋白质。适量的吃点鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉以及那些高热量的辛辣食物。
禁烟禁酒
烟酒是伤害身体的两大元凶。烟里面含有大量的有毒物质，包括致癌物质。喝点养生酒还没事，经常酗酒，酒精在身体内部大量积累，会对身体产生很大的吃刺激性。因此患有癌症，正在康复期，这两样东西一定不能沾。
看到这篇文章的小伙伴们，一定要谨记，任性为之，最后害的还是你自己。
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