#健康有知识#现代生活中人们的饮食越来越丰盛，但随之而来的却是各种疾病甲状腺结节作为近几年来比较高发的一种疾病，与日常饮食和作息不规律息息相关。
而甲状腺作为人体最大的内分泌腺，负责分泌甲状腺激素，维持正常的功能运转，一旦甲状腺受损的话，对于身体的影响也是不小的。
虽说甲状腺结节大多都是良性的，但是如果在日常生活中不注意保养的话，也会导致甲状腺病变，出现甲状腺癌的危险，所以在平时要注重保养。
45岁妇女，被查出甲状腺癌？
【案例分享】
徐大姐今年45岁，来自山东是一名金牌月嫂，从事这个行业也是10多年了，所以他也是积攒了不少的育儿经验，很多雇主也是非常喜欢他。
徐大姐在年轻的时候查出不孕不育，这一辈子也没有孕育过子女，所以内心深处也是非常的喜欢孩子，自从做了月嫂这个行业之外，在照顾孩子这方面也是非常的用心。
一年12个月也从来没有一个月是留给自己休息的，他认为与孩子接触的过程中也是非常快乐的，即使非常的劳累，徐大姐也是从来从来不抱怨。
不过就在前段时间，徐大姐突然出现了嗓子发炎的情况，为了影响宝宝，于是也是请了几天假，在家休息，服用过消炎药之后始终不见好转，于是也是赶紧来到医院检查，没想到经过检查，得知徐大姐竟然患上了甲状腺癌。
听到医生的话，徐大姐以为自己看错了报告单，但接下来医生的话却让徐大姐愣住了，他确实患上了甲状腺癌。
这是因为甲状腺出现了问题，很长时间没有得到有效控制，出现了癌变的情况。
幸亏是甲状腺癌，早期经过有效的治疗也是可以完全痊愈的，于是徐大姐也是听从医生的话，赶紧办理了住院手续，积极配合治疗。
医生：“1蛋、3菜”不建议多吃
【1蛋】
①溏心蛋
鸡蛋作为生活中常见的一种高营养食物，其中富含蛋白质以及多种微量物质，常吃一些鸡蛋，对身体健康非常有好处，不过很多人在平时比较爱吃一些糖心蛋，认为这种糖心蛋营养价值高，能够保存其中的营养物质不会破坏。
但殊不知，糖心蛋是指没有煮熟的鸡蛋，其中还有一定的戏剧砂石霉菌，而这种鸡蛋摄入过多的话，也会导致甲状腺受到刺激，诱发甲状腺病变的危险，所以不建议过多食用。
【3菜】
①海带
海带这种食物营养价值非常高，对身体健康有利，不过海带中的碘元素含量相对较高，摄入过多的话也会加重甲状腺的负担，导致甲状腺受到一定的刺激。
甲状腺分泌过多，也会诱发结节以及甲亢或者是甲状腺癌的危险，所以像海带也是不建议多吃的，建议还是吃撤下饭桌为好。
②十字花科蔬菜
像常见的西兰花，圆白菜，紫甘蓝等都是柿子花各类的食物，这种食材营养价值比较高，适当食用的话对身体也是有一定好处的，不过对于一些存在甲状腺疾病的人群来说是不建议使用的。
因为其中有一种特殊的成分——硫代葡萄糖苷，很容易抑制人体对于碘元素的吸收加重病情的发生，所以建议撤下饭桌。
③腌制咸菜
对于甲状腺疾病患者来说像一些烟之类的食物，也是不建议食用的，因为在制作过程中会加入大量的食盐，摄入过多的话，就会导致钠元素摄入超标。
加重肾脏负担，也会刺激甲状腺，诱发甲状腺癌变的风险，增加危害个人健康，所以像这种腌制类的食物，也是不建议多吃的。
甲状腺“病变”初期，可能会表现出3个“症状”
第一个症状：甲状腺结节
对一些患有甲状腺癌的人群来说，在早期的时候，脖子部位也会出现肿块或者是结节的问题。这也是甲状腺初期的一个重要表现，一定要尽早就医。
第二个症状：颈部肿块
如果发现脖颈部位出现肿块的情况，而且伴随咳嗽痰多的问题，这也是甲状腺癌的表现，而且随着病情的加重，疼痛感也会加剧。
第三个症状：吞咽困难
甲状腺临近晚期的时候，由于肿瘤使器官以及喉返神经等器官受损，也会出现吞咽困难，声音嘶哑的情况。
天然“散结水”找到了，不妨坚持饮用，对甲状腺好
玫瑰花茶
在生活中，相信很多女性朋友经常会喜欢喝一些玫瑰花茶，具有美容护肤的效果，帮助保养肌肤，延缓衰老的到来，不仅如此，玫瑰花茶叶还被称为天然散结水。
对于一些存在甲状腺疾病的人群来说坚持饮用的话，能够帮助抑制结节增长，减轻对甲状腺周围组织的压迫感，保护甲状腺的健康，让姐姐慢慢变小，对身体有好处。
关于保护甲状腺，你还有哪些小妙招呢？不管在下方评论分享一下吧。
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