癌症已经是一种比较常见的疾病了,很多的癌症患者会积极地配合医生治疗。而秋季正是一个养生的好时机。很多的癌症患者可以在秋季进行养生,以求身体更好地恢复。
医生实话告诉你,不同的人群需要采用不同的秋季养生法。那么癌症患者日常该如何护理?
秋季进补需谨慎,缓慢进补最合适。很多的肿瘤患者在秋季想要更快的滋补身体,就会选择一些大补的食材。但是要注意,在秋季,天气转凉,气候比较干燥,很容易因为大量的进补导致身体肠胃负担加重,影响消化功能,出现腹泻等症状。
如果肿瘤患者想要在秋季进补,还是以清淡滋补为好,主要选择比较清淡平和的食物进行滋补。比如接受放化疗的患者可以选择滋阴养肺的食物,比如莲藕,百合等一起炖汤,能够滋阴降燥。经常咳嗽,而且体内痰比较多的患者可以食用雪梨,萝卜等食物,止咳化痰。
饮食不仅能进补,还能够预防秋季癌症转移。在秋季,因为早晚温度变化大,很容易让患者的抵抗力下降,诱发癌症的复发和转移。所以通过食物来抗癌也是种不错的选择。比如枸杞,在秋季吃枸杞能够帮助化疗期间的肿瘤患者减轻身体内的毒副作用,避免白细胞减少,影响人体的免疫功能。此外,枸杞子还能帮助强健身体,延缓身体机能衰老,预防疾病复发。
其次,肿瘤患者应该在秋季注意保暖,避免受寒。秋季很多人讲究“春捂秋冻”,在秋天刻意的感受比较低的温度,以增强身体对寒冷的适应程度。但是医生告诉你,这种方法不适合肿瘤患者,特别是肺癌的患者。对于肺癌患者来说,温度变化最容易引起疾病的复发和转移。在秋季,肿瘤患者的身体素质比较差,很难抵抗外界的温度变化,应该注意多穿衣服,注意保暖。
秋季气温不冷不热,正适合肿瘤患者锻炼身体,提高免疫力。秋天比春天少了外界的花粉刺激,更多的是凉爽和舒适,更适宜肿瘤患者护理。适量的锻炼能够帮助肿瘤患者提高身体的综合能力,增强心肺功能。肿瘤患者可以选择慢走,太极拳等健身方式锻炼身体。
经常的做一些能够活动四肢的运动,增强身体的机能,也能够避免因为疾病长时间卧床出现一些并发症。如果因为身体原因实在不能在户外活动,也可以在室内进行一定的锻炼,避免身体受寒,出现感冒,发热等不适症状。
适当的运动,能够协调肿瘤患者的身体各处机能,达到一定的平衡,还能够锻炼人的心肺能力,帮助促进睡眠,有一定的运动量就能够促进肿瘤患者更好的休息,免受疾病侵扰,睡眠质量也能得到提高。
秋季是丰收的季节,通过合理的养生,正确的护理,肿瘤患者也能够收获健康的身体,预防癌症的复发和转移。
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