现在社会，越来越多的人都莫名的罹患癌症，其实，很多时候都是不注意饮食，吃出来的癌症，只要平时注意自己的饮食习惯，很多疾病都是能避免的。今天，小编就为大家总结一下，到底哪些东西吃多了容易致癌呢？
1、烧烤
烧烤是很多人都喜欢的街头美食之一，特别是夏天时候，吃个烧烤配个冰啤酒，简直是人生一大美事。但是烧烤却不能多吃，因为3-4苯并芘会在体内蓄积，容易诱发胃癌、肠癌。另外，烧烤时炭火中的呛烟同样含有多种致癌物质。
2、霉变食品
大米、黄豆等谷类由于日常的存储不当，很多都会出现霉变现象，而出现这种霉变的谷类、大米等中的黄曲毒素都是超标的，而黄曲毒素正式致癌头号杀手！
3、腌制食品
腌制食品都是经过大量的食盐，经过长时间的腌制而制成的。其中严重超标的钠盐会造成肾脏功能的负担加重，造成胃黏膜的严重受损，导致胃肠炎症和溃疡的发病率较高。其次，腌制过程中产生了大量的亚硝酸铵，导致身体抵抗力、免疫力的急速下降，从而引起胃癌、鼻咽癌等！
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