冬泳爱好者的福音 II 长白山仙人桥温泉（林疗）室外游泳池冬季正常开放！

千里冰封，万里雪飘

一场雪把长白山仙人桥温泉（林疗）

变成了诗意无限的水墨画

雪寓意着纯洁无暇

银装素裹的天地更让人流连忘返

正值飘雪时，你我相约游泳、泡温泉可好？

雪粒交织泉水潺潺

温泉交替冷空气散发出朦胧的水蒸气

身体泡在温泉中

而眼中却是白雪皑皑

叫上您的好友

长白山仙人桥温泉（林疗）约起来！

各位游泳爱好者

好消息！好消息！

为满足冬泳爱好者的需求

长白山仙人桥温泉（林疗）室外游泳池

冬季正常开放.....

室内外游泳池

室内外温泉泡

室外温泉瀑布浴

氡 温 泉

仙人桥氡温泉水清澈透明，无色无味，水温58°C-62°C，含有氡、钾、钠、钙、镁、重碳酸根、硫酸根 等对人体有益的各种元素及离子达60种之多，是国内罕见的高温弱碱氯化硫酸盐氡泉，水中的氡气浴用时可进入人体，其放射性能，有调节心脏，血管系统和神经系统的功能，起到降低血压、催眠、镇定、镇痛 的作用、对皮炎、神经炎、关节炎、内分泌紊乱等疾病，有神奇疗效。

氡泉水是医用矿泉水中唯一可饮用的水。饮用氡泉水，可中和胃酸，保护胃肠等消化道黏膜免受胃酸的强烈刺激，促进消化道溃疡修复和黏膜炎症的消除，改善胃肠的消化和吸收功能，故对十二指肠溃疡、胃炎和消化功能紊乱等疾病具有特殊疗效。

冬季游泳的好处及注意事项

随着天气转凉，最近很多人都有疑惑：冬天要不要去游泳?其实冬季游泳的好处特别多，不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，促进血液循环，还能塑型瘦身。具体还有其它哪些好处以及冬泳时需要注意什么？

冬泳的好处

1、有助于全身的血液循环

游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。

2、可以提高抗寒能力和免疫力

游泳促进了新陈代谢，从而提高人体对寒冷的抵御能力，因而可预防呼吸道疾病。

3、有明显的强身健体、抗衰老作用

从20岁开始再好的肺活量也就开始缓慢地“缩水”。到了40岁，气喘吁吁开始成为一种正常，原因可能是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬，使得肺的运转更困难。锻炼肺活量的最好运动是游泳，能提高肺活量，延缓衰老。

冬泳的注意事项

1、下水前须做好热身准备活动，否则会导致身体不适感；

2、冬泳时间不宜过长，最好不要超过半小时，次数不宜过多；

3、出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。冬泳后切忌马上进入高温房间洗热水澡；

4、患有较为严重的心脏病、高血压皮肤病等疾病的人不能冬泳，空腹、饱食时不要进行游泳，酒后严禁冬泳。冬泳后也切忌饮酒取暖；

5、室内、室外都要注意地面防滑，为了您的安全请不要在场内追逐打闹；游泳时小心池壁和台阶，请勿碰撞。未成年人游泳，家属一定要全程陪同并做好看护。

此活动最终解释权归本公司所有!

温馨提示

疫情期间，为确保公共安全。进入景区需佩戴口罩，测量体温，请出示“吉祥码、健康码”。确保无异常后才能进入景区，保障游客处于安全的状态。高、中、低风险地区人员暂不接待。

来源：仙人桥温泉林业旅游公司

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