肚子疼吃什么
1、一般来说，如果肚子疼，比较理想的做法是减少肚子疼发作的次数，并且需要进行正确的饮食搭配。比如，吃清淡的食物、清汤，可以轻松的消化，适合肚子痛的病人，更加节省体力；要把较大块的食物碎成小块，小剂量多次饮食。
2、有些肠胃不好的人，可以少吃一些对肠胃不好的食物，比如，辛辣、腌制、油炸等食物，特别是一些淀粉类的食物，容易让人腹胀，所以最好少吃一些淀粉类食物，例如，米饭、面粉类食物等。
3、当肚子疼时可以吃一些清淡的食物，比如，小米粥、稀饭、汤、煮蛋、鱼汤、鸡蛋羹等，而且最好去掉口味比较重的调味料，尤其是胡椒粉，这种口味较重的调味料容易刺激胃部，让人肚子不舒服。
4、另外，有些水果也可以帮助肚子疼的人，比如，苹果、西瓜、荔枝、樱桃、山楂等，都有一定的消化功能，加之有营养价值，可以帮助肚子痛的人改善肠胃功能，增强抵抗力。
5、蜂蜜也可以做为肚子疼时的营养补充，有调和、补血血液的作用， 维生素的吸收也会更好，但是一定要注意，蜂蜜的糖度很高，吃太多会增加胆固醇，从而影响健康。
6、此外，肚子疼时，还可以把蔬菜给准备下来吃，比如，白菜、土豆、南瓜、胡萝卜等，这些蔬菜中有一些有助于消化，能够改善肠胃功能，辅助治疗肚子疼。
7、最后，如果肚子疼，要多喝绿茶、菊花茶、黑芝麻糊等茶，这些茶可以清洁胃肠，帮助肚子痛的人减轻症状。
肚子疼吃什么止痛药最好
一、可以饮食调理
1.吃凉性食物：建议多吃水果、蔬菜，尤其是瓜果、凉性蔬菜，尽量减少热性食物，能够有效排除腹痛的“热”因素。
2.多喝水：加强水摄入，可以起到保护肠胃的作用，有利于体内排毒，减少腹痛发生概率。
3.少吃荤腥：建议少食荤腥食物，以及辛辣、油炸和罐头食品，以免腹痛加重。
二、可以服用中药成药
1.消炎镇痛：寒性消炎镇痛药可以缓解肚子疼，如黄芩止痛丸、七味地黄丸等，推荐适量服用。
2.补泻肝肾：肝肾亏虚的人可以服用补肝、补肾的中药，例如维肝宁片、补肾益肝丸等，可以达到肚子疼的中药缓解病痛的功效。
三、可以进行调理治疗
1.催眠疗法：催眠疗法可以帮助消除失眠，调节情绪，有助于减少对腹痛的敏感度，缓解症状。
2.精神调节：通过调节个人心态，增强疗愈力，从而减轻腹痛症状，缓解心情压力。
3.中医调理：中医调理可以针对腹痛机理，从体内调节三阴、三阳，以及增强体内抗病力，从而达到缓解腹痛的目的。
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