更年期综合症的症状
一、心理变化：
1.情绪不稳定：更年期女性可以注意到自己情绪变化，更多地出现抑郁或焦虑情绪，或者不断变幻不定难以控制。
2.记忆衰退：中年女性有时会出现记忆衰退、注意力不集中等问题，让她们无法维持自己的工作和家庭生活。
3.焦虑感：更年期女性可能会有比较强烈的焦虑感，使人们感觉焦虑不安，有一种持续压力感。
4.情感冲动：更年期综合症有时会对女性的情感感知能力造成影响，以至于她们看到或听到任何事情都会变得比以前感情激动。
二、 内分泌变化：
1.热潮：热潮是更年期女性最普遍的症状之一，热潮发作可以持续数秒到数分钟，热潮的发作可能伴随着出汗和头晕。
2.夜晚出汗：夜晚出汗也是更年期综合症的常见表现，可发生在睡眠过程当中，某些更年期女性出汗的量非常多，以至于醒来的时候衣服都湿透了。
3.出血异常：更年期女性出血量变得不一致，有的女性月经周期变长，有的月经周期变短，有的血量多，有的血量少，有的月经来到又转移，有的月经一年彻底没有出现过。
4.性冷淡：更年期女性可能会出现性情变迁，虽然有心理压力，但对性活动提出抵触，觉得性活动没有什么兴趣，或者缺乏性兴奋。
三、生理变化：
1.脱发：更年期女性很容易头发脱落，发量也会受到影响，头发会变稀疏，甚至可能出现某些脱发皮肤病变。
2.皮肤变化：更年期女性皮肤变化是很常见的，表现为皮肤干燥粗糙，粗大毛孔，皮肤松弛，出现皱纹等。
3.骨质流失：更年期期间女性骨质流失更快，这也是骨质疏松发病的主要原因，可以表现为酸痛、脆弱等。
4.消化系统改变：更年期女性会出现消化不良的状况，常见症状有腹痛、口干、便秘等。
更年期综合症怎么治疗
一、 更年期综合症概述
更年期综合症是一种普遍存在于中年女性，由于生理机能改变所引起的一系列症状的总称，更年期综合症的症状包括：焦虑、情绪波动、心理压力、失眠、头晕、脱发等，表面虽不会对它们的身体带来大碍，但是会大大影响它们的生活质量。
二、 更年期综合症治疗原则
更年期综合症治疗应以有效为主，以轻重缓急、积极应对为辅，体质调节、药物治疗、心理干预相结合为原则。
1、 体质调节
更年期综合症的患者应当好好的对待自己的身体，采取体质调节的方法，适当的运动，健康的饮食是两个重要的调节体质的方法。适量的运动可以促进更年期患者的血液循环，有利于彻底排除更年期的不良状况，同时健康的饮食也有助于调节患者的内分泌，避免症状的加剧和反复发作。
2、 药物治疗
对于更年期综合症，药物治疗也是比较常用的方法。常见的药物包括：抗焦虑药、抗抑郁药、镇静剂、抗热惊药等等，这些药物可以有效的改善患者的精神状态，减轻更年期综合症的不适感和不良症状。
3、 心理干预
心理干预也是治疗更年期综合症的重要方法，涉及的技术有语言干预、心理辅导、系统化测试、经典行为疗法等，它可以帮助患者更好的调整心态，减轻更年期的症状。
4、 生活方式的安排
曾研究发现，更年期女性病人的症状会受到环境、工作、情绪状态等许多因素的影响，因此更年期患者应该注意安排生活方式，避免受到情绪因素的影响，正确的生活方式调节会有助于维持情绪的稳定，同时也是更有效的调节更年期的一种手段。
总之，更年期综合症的治疗应当以有效为主，以轻重缓急，积极应对为辅，体质调节、药物治疗、心理干预相结合为原则。通过增强自身抵抗力，减轻病情，改善生活质量，达到较佳的治疗效果。
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