懂得中医调理，对身体健康有好处，本人平常都是用食疗的方法调理，基本以清淡为主，尽量不熬夜，运动以舒筋活络为主，多吸收和运用中医的经络理论和操作，多动手自我调理消除各种症状，所以保持了几十年没有去医院看病，医保卡里还躺着两三万的返还金呢
一定要动动医院的蛋糕了，启动中医馆，全部注意食疗，保证少去医院
#山东# #潍坊# #峡山#昨天我们在山东潍坊峡山区，参加中国中医药信息学会食疗分会的常务理事会议，会上原卫生部副部长、中国保健协会张凤楼理事长,国医大师刘志明教授,中国中医药信息学会副会长兼执行秘书长朱佳卿,山东省潍坊市副市长李平,全国老龄办原巡视员、健康中国研究中心老龄健康专家委员会副主任唐振兴,北京中医药大学药学院原院长、中国中医药信息学会食疗分会会长林瑞超教授,中国疾病预防控制中心微量元素营养室主任、中国营养学会微量元素专委会主任委员朴建华教授等专家领导都做了精彩发言。我印象最深的是95岁的刘志民老中医，他说的最多的就是从来不看病，就是食疗，头脑清晰，每周还会坐半天诊。智慧健康设备，智能机器都来了，健康生态食品我们时时养也在现场。
#农业# 现场的食疗分会会长林瑞超先生幽默风趣的讲解中医食疗养生的内容，对分会的定位让大家看到了方向，相信分会能够为会员单位和个人带来全方位帮助！
#健康大V创造营#
十天前在山东潍坊参加食疗分会的会议时，我国有名的中医食疗专家刘志明老先生95岁了，他的理论就是用食物档为自己和病人调理健康，几十年不去医院治疗，当时我听了很感动。
进入营养健康行业十五年的时间，通过饮食调理，通过健康食品，动物肝脏，酸奶和小麦胚芽是我们的三个必备食疗工具，让跟我们结缘的人都改变了身体状况，减少了医疗支出，增加了幸福指数，增加了创造财富的体能和精力。他们的健康让我们有很大的成就感，而且越来越多的中医人士，临床营养专家也越来越认同我们的食疗工具，所以我们即使走的不够快，也会走下去。
【食疗分享】上一条说的是脾胃虚弱造成各种疾病，而日常饮食调理脾胃，那应当以健脾益气和化湿为主要原则，用以恢复脾胃受纳和运化食物的功能。
这方面我们之前介绍过一种食疗糕点，对养护脾胃颇有益处，那就是八珍糕。其名为“八珍”，是因为用了八种材料，分别是芡实、薏苡仁、莲子、扁豆、党参、山药、白术和茯苓。
芡实和莲子都是补脾止泻的佳品；薏苡仁功善健脾渗湿；扁豆也善于健脾，还有和中和化湿的能力；而药食同源的山药，其补脾养胃的能力更是突出。
党参、白术和茯苓三味是调治脾胃疾病的常用药材，分别有健脾益气和利水渗湿的效力，这三味在用量上，较前面五味食材要轻一些。
比如芡实、薏苡仁、莲子、扁豆、山药这五味如果取90g，那党参和茯苓就取60g，而白术则取30g，将这些材料一起研磨成粉后，再加入适量的白糖揉成型，之后上锅蒸为糕点即可。
这道八珍糕同时有健脾、益气和渗湿的能力，对脾胃亏虚，尤其是因脾虚而形成的泄泻症状有调理之效。将其烘干后长期保存，平时作为糕点食用，或者当作早餐食用都可以。#食疗#
朋友小张最近在网上找治脱发的食疗方法，一下子搜索出不少。枸杞黑芝麻粥、山楂茶叶粥、银耳鹌鹑蛋、芝麻海带粥、羊骨肉粥……
看得她直流口水、不禁感叹：中医就是博大精深啊、平常吃的饭菜都能治病。
她儿子表示不相信，问朋友：“家里顿顿吃的是大米饭，小米粥，能治什么？”
朋友小张想了想，狠狠地说：“治饿”。
儿子继续发问，“那红烧肉、烤鸭、糖醋排骨呢？”
朋友小张不假思索地回答说：“治馋”。[捂脸]
我们很多民族从历史崇尚中医，中医又讲究食疗养生这些都与膳食存在中草药，广东盛夏路有药膳饮料售卖，能说违法在卖药吗？
御清膳药膳
1998年成立以来，御清膳一直致力于祖国传统养生预防医学、自然医学研究，以最新的尖端健康投资理念及管理服务，为社会提供高端健康管理，提倡以预防医学为主导的社会观，致力于中医饮食养生、国医药保健、中医药预防、自然医学健康监测管理等各个专业健康预防领域，弘扬国医古方药膳食疗养生文化。以唯一突破功效型药膳的优势，建设为国医古方药膳食疗养生标准制定者。
为传承国医古方药膳食疗养生文化，华膳道依托佛医、苗医、藏医、汉医等100多位教授、医学博士组成的专业研发团队，从“药食同源”“药食同功”的角度出发，以《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》等为理论依据，深入挖掘中华千年药膳食疗养生智慧，精心遴选道地养生食材，精心把“良药苦口”变为 “良药可口”的本草药膳汤.火锅养生系列、古方养生定制汤系列、古方萃取系列达300多款，满足不同顾客各种健康需求。御清膳以“帮助更多的中国人更健康、更快乐、更富有！助力社会和谐发展”为企业使命，致力于研发药膳功效显著，价格实惠的药膳汤.火锅养生配方产品，为消费者奉上一道国医经典古方食疗养生盛宴。
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生态营养粉系列有提升患者健康的作用，本身中医的技术，手法，中药等等，与生态营养粉结合起到事半功倍的治疗效果，年底各类中医大会集中召开，头条今天这个话题非常好[微笑][微笑]#中医# #创业# #养生#
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