#两月内3名韩国人赴日泡温泉时死亡# 头条热榜
近两个月内，3名高龄韩国人在日本泡温泉时死亡，都是从低温池移动到高温池时血压急剧下降，引发脑梗或心梗而亡。老人泡温泉时一定要注意温度变化。脑梗诱发因素有烟雾病、患有某些基础疾病，如高血压、心脏病、糖尿病及血脂异常等以及中老年人容易发病。急性心梗日常生活中常见的诱因有：剧烈运动、过度疲劳、暴饮暴食、情绪波动、天气变化、便秘者用力排便等。
泡温泉有哪些好处?
需要注意些什么?一起来看看吧!泡温泉应该怎么“泡”?
首先,要适应水温。千万不要一下子跳进温泉池中。而应当先试探
冬季泡温泉,正确姿势了解一下!
寒冷的冬天,很多人都有泡温泉的经历。作为一种养生和休闲的方式,冬季“泡汤”是最惬意不过的事了。
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冬季泡温泉，正确姿势了解一下！
新华网
有患者问我，医生，我得了类风湿，平时生活里该注意什么？
今天，我跟大家讲讲，类风湿患者常犯的一个禁忌。
泡温泉、蒸桑拿，这两件事是需要注意的。虽然我们说“风湿相搏，当先发汗”，发汗能够解表，让类风湿患者觉得舒服，浑身轻松，减轻症状。但是发汗要适量，因为类风湿是虚症，中医讲“出血者无汗，出汗者无血”，血汗同源，泡温泉泡出汗远远超过我们身体能负荷的量，大量出汗会大量消耗身体能量，导致人体更虚了，让病情更加严重。
所以不论是泡澡还是出汗都要适量，不要过度消耗自己。
#健康##健康真相馆#
#冬日生活打卡季# 洗这样的温泉要注意什么[捂脸][捂脸][捂脸]
【医生说阳后可以洗澡但要注意保暖】“阳了”或者已经处于“阳康”阶段的人到底能不能洗个热水澡呢？浙江省中医院副院长杨珺超和省人民医院感染科主任潘红英给出一致的回答——“不管是‘阳了’期间还是‘阳康’之后，洗澡都是可以的。”但建议快速淋浴，不要泡澡，泡澡容易增加心脏的负担。最重要的是做好全程保暖工作。最好在浴室里快速擦干身体、吹干头发，穿好衣服再走出浴室，不能让自己吹风、受寒。如果身体还比较虚弱，又想洗澡，可以用热毛巾擦拭。
泡温泉三大好处，1.对皮肤好，含硫的温泉，对皮肤病有治疗作用。2可解乏，消疲劳。3.安宁心神，助睡眠。4个注意点，1.皮肤破损，不要泡。2.血压控制不良，或严重心脑血管病要慎重3.水位和时间。4.补充水分。好医生，好科谱。[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
崔松主任话健康
冬天喜欢泡温泉？这类人千万要注意！ #健康科普 #医学科普 #泡温泉 @崔松的生活 @DOU+小助手
【泡温泉时要注意预防心脑血管疾病】
温泉的温度较高，容易使人体大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。出水后温度骤降，这一热一冷，引起血管的扩张和收缩，这些都是脑中风及心肌梗塞的诱发因素。有些心梗患者，就是在泡澡、泡温泉出水时受凉发病的。平时经常加班熬夜、昼夜颠倒、压力大、吸烟多的人在泡温泉时要提高警惕。此外，心脑血管病患者泡温泉时要注意水温不宜过高，警惕心脑血管疾病突然发作。一旦出现胸闷、头晕、心慌等症状时，应立即离开温泉池，注意适时补水、休息和保暖，症状严重的患者应及时就诊。
不管男女，人过了45岁，这8个“迹象”，如果占了4个，赶紧偷着乐吧
迹象1——洗澡禁忌——发烧冷水冲泡澡，汗孔堵塞病加重
迹象2——粗茶淡饭——多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
迹象3——垫脚补肾——足三阴经在脚上，温补肾脏垫脚尖
迹象4——梦回午夜——子时不休常熬夜，气色衰败补不回
迹象5——餐口禁忌——饱餐松开裤腰带，肠胃下垂肚子大
迹象6——少吃盐食——咸甜油腻塞进口，钠盐滞留肾难解
迹象7——空腹晨练——空腹晨练纯误区，血糖低下毁肠道
迹象8——控制欲望——男欢女爱适可止，气定神闲可保精
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男人要注意，这4种行为容易影响夫妻生活能力
1、长期处在寒冷的环境中
私处是非常娇嫩的生殖器官，能生产精子和释放雄性激素。私处最怕热，当温度超过36℃时，会降低精子质量，影响生殖功能。温度在33.5~36℃之间即可。男性少穿紧身的牛仔裤和内裤，不能长时间待在高温环境中如泡温泉或蒸桑拿等，也不能长时间把电脑放在腿上用。若男性长时间待在寒冷环境中也会降低性欲，下降性功能。
2、温泉
在身体疲劳时泡下温泉可以使身心放松，甚是享受。但对于男性来讲，温泉却非常不利于养护生殖器官，还会影响性能力。因为睾丸在35度左右才能生存，并且生成精子，如果经常泡温泉会导致睾丸周围温度过高，不仅会使精子质量下降，还会导致性能力下降。
3、长期久坐不起
日常生活中的工作似乎越来越多，即使明知道长期面对计算机是不好的，许多男性朋友在家时，也经常躺在沙发上或椅子上玩游戏，从而形成了这样做的习惯。长期久坐不运动对男性下半身的血液循环有一定的影响，因为下半身不能运动代谢，加上血液循环速度会加快，自然会对男性睾丸造成一定的伤害，长时间久坐不动的男性朋友，精子质量和数量会减少，而且会比那些经常运动的人低很多。因此，喜欢运动的人通常在夫妻生活方面更有实力。
4、吃太多甜食
根据美国以及爱尔兰的研究调查中显示，不管是一块甜品还是一杯苏打水，都会增加血液中的葡萄糖，释放体内的胰岛素。进而破坏男性体内睾酮的产生，让男性出现勃起困难的症状。
那么应该如何及时检测自己的能力是否正常？最明显的就是肾虚的症状，其实无论是男性还是女性都可能出现肾虚的情况，因此夫妻生活不和谐需要两人共同调理，但仍有很多的人并不知道自己的症状是否属于肾虚，今天小编就来解答一下。
肾虚的表现有哪些？这些表现得注意！
记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低；
情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等；
性兴趣降低，yang萎或举而不坚，遗精、滑精、早xie；
尿频、尿不禁、小便清长；
味觉上，五味（酸苦甘辛咸）中，肾虚的人总感觉口咸。
有这些症状可以饮用“参杞元气茶”。组方由人参、桑椹、红枣、枸杞、黄jing等几种药食两用的食材，科学配伍制成。人参大补元气，生津养血，安神益智，是体虚人群的首选补益材料；黄精健脾益肾，补气养阴，尤其适合肾阴虚；枸杞和桑葚，也都是滋阴的，枸杞肝肾同补，桑葚养精血，与黄精搭配尤其适宜；红枣补中益气，养血安神，其实不止女人要多吃，心烦失眠、气短体虚的男士同样适合。
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