生活细节全靠感悟和坚持…
早晨去做艾灸,正常时间在40分钟,这期间电视屏幕里放些一些远动项目,赶对时间基本都是跟着动,然后再放些有关艾灸的养生知识,大部分都是大台的节目,知识点都很认可,但听讲的同时手也不闲着,随身带着一个刮痧板和小碗,碗里都是提前配置好的水质面膜,这种面膜吸水,更不容易洒落,所以每天半小时的刮痧板配上美容产品,刮起来温润、不干燥,头部和手部的穴位全盘托出,身边的朋友好生羡慕,时间就是效益,不能忽视和浪费。
当然藏熏跟艾灸的效果就不一样,腿部怕冷,但目前胳膊也不让自己省心,所以做藏熏手脚并用,都伸进桶里,每每做完全身都是汗。但是这次藏熏馆有了变化:以后包月自动改为298元。这份改动让人有所犹豫,以前包月30元,这起伏也太大了吧。以个人的感悟,做艾灸比较温和,出汗甚少,尤其肠胃不好的从艾灸这里得不到大的波动,而藏熏却有所不同,植入体内温度能达到90多度,彻底的排毒、帮助肠胃助力消化,这份差距能充分地展现出的就是皮肤的清洁度,所以做藏熏的感觉非同一般。
最为犹豫的就是直接购买!藏熏桶需要8000多元,这个价位过于夸张,所以……
中午的午餐依然是面条,昨天和面剩了一小块,老妈说你买这么多菜,继续加工吧,咳,好吃难吃,都是我的活,这不,胃口小了,又剩余了一块,光阴似箭,这需要多久,不再让面食成为日常便饭呢[泣不成声][灵光一闪]。
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