#挑战30天在头条写日记#大姐两口子上周相继发烧，因没有其他不适，他们只当是普通感冒，烧好后，要到父母家去，为保险起见，核酸检测异常，他们两口子安然度过了新冠病毒感染。
但新冠病毒还是在无意中带给了两位高龄老人，前天91岁的爷爷和重度阿尔兹海默的奶奶同时发烧，这让我们心中无比不安，生怕他们高烧，也害怕他们有其他不适。好在昨天一早两位老人的体温都降下来了。爷爷说身上有些酸痛，但还能忍受。奶奶不能说话，但开始恢复到发烧以前的状态，开始能喂着吃一点东西。
我们悬着的心安定下来。
我们家族里最高危的4个人（一个91岁，一个86岁病人，一个66岁动过5次大手术，一个65岁长期失眠）在与新冠病毒的第一次搏斗中获得了胜利。
对比年轻人，他们症状类似轻感冒。他们发烧后也只是吃了感冒药，爷爷烧到38.2℃时吃了布洛芬。烧退后，没再吃药。
我们都认为他们四人的轻症与艾灸有关。爷爷和大姐都因为睡眠不好，天天艾灸三足里、三足阴等穴位，这不仅能扶阳祛邪，增强免疫力。他们每年在家艾灸，那浓浓的艾条味就是对家里的消毒，也行真是如此，他们感染的病毒浓度得以降低。
昨天听到朋友圈里传的一个杭州医生对病友新冠病毒相关问题答疑录音时，这位医生提到，在家里关闭门窗点艾条十分钟，再开窗通风，可以很好地对室内空气杀毒。而身上酸痛，艾灸效果也很好。而中医养生一直提倡扶阳祛邪。
于此说来，爷爷和大姐的艾灸养生真的做对了。当然，与此同时，他们生活规律，也注重通过饮食补充维生素C#我的抗阳心得#
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