医生提醒,艾灸后,出这5种汗,暴露了身体健康问题!
1、冷汗——肾阳虚
建议:艾灸命门、肾俞、关元、神阙、涌泉,或直接灸督脉。
2、虚汗——肺气虚#守护每一次呼吸#
建议:艾灸大椎、风门、肺俞、膏肓、太渊。
3、清汗——气血亏虚
建议:艾灸膈俞、足三里、关元、气海、血海。
4、黄汗、粘汗——湿热较重
建议:艾灸脾俞、中脘、丰隆、阴陵泉,搭配艾叶煮水泡脚。
5、臭汗——肝脾湿热
(1)偏于肝经湿热者,艾灸太冲、期门、曲泉、阳陵泉、阴陵泉;#高血压离你有多远#
(2)偏于脾经湿热(手脚心特别爱出汗)者,艾灸脾俞、足三里、阴陵泉、解溪。
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