本身就是为了个好形体,却舍本逐末,丢了真正的健康//@蒲湖清风:读过《瑜伽,毒害了多少中国女人》,打死你也不会练瑜伽的。世界上有一种病,叫瑜伽病。“伟大”的瑜伽导师印度人艾扬格将练瑜伽的好处说得天花乱坠,实际上练瑜伽使他的脊柱和盆骨严重受伤,走路一瘸一拐。有人还目睹他曾现场扭断三根肋骨。因做瑜伽猝死的也屡见不鲜。通过对瑜伽叫兽做X光检查,这些人的骨骼老化程度,比正常年龄超过了10到25年。瑜伽还有很多祸害人的体式和认知:如莲花坐式、盲目追求练习次数和效果、过度强调后弯、太强调拉筋。专家指出,瑜伽受害后不可逆转,绝大多数人不适合练瑜伽。希望女士们别跟着三哥学这不着调的东西了。
蒲湖清风
读过《瑜伽,毒害了多少中国女人》,打死你也不会练瑜伽的。世界上有一种病,叫瑜伽病。“伟大”的瑜伽导师印度人艾扬格将练瑜伽的好处说得天花乱坠,实际上练瑜伽使他的脊柱和盆骨严重受伤,走路一瘸一拐。有人还目睹他曾现场扭断三根肋骨。因做瑜伽猝死的也屡见不鲜。通过对瑜伽叫兽做X光检查,这些人的骨骼老化程度,比正常年龄超过了10到25年。瑜伽还有很多祸害人的体式和认知:如莲花坐式、盲目追求练习次数和效果、过度强调后弯、太强调拉筋。专家指出,瑜伽受害后不可逆转,绝大多数人不适合练瑜伽。希望女士们别跟着三哥学这不着调的东西了。
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