养肾就是养命，一个补肾古方升阳健腰肾气足！
养肾就是养命，一个补肾古方，升阳，健腰，肾气足！很多人明明年纪轻轻的，但看上去比同龄人老了许多，不仅头发早早地出现了白发，牙齿也松动了，甚至还伴有腰膝酸软，疲倦乏力，做什么都提不起精神的现象，这些都是肾精亏虚的表现，应该怎么办呢？
中医讲，肾主骨、藏精，肾为腰之腑，肾精可以滋养我们的腰部，使得腰膝强健有力。如果肾精不足，腰膝就会失养，出现腰膝疼痛。同时，肾精还可以濡养我们的四肢百骸，五脏六腑。如果肾精亏虚，就可能会出现精力不足，整个人看上去没有什么精气神。
其次，中医讲，肾主水，可以代谢血液，肾气也是需要肾精的滋养。那么为什么有些人到了晚上总是不断地往厕所跑呢？这也是由于肾精不足，无法濡养肾气，导致肾脏无法气化血液，从而出现夜尿频多。
那么今天分享的这份补肾古方，出自《仙拈集》，它主要是由锁阳，肉苁蓉，巴戟天，补固子，菟丝子，杜仲等24味中药组成，其中重用锁阳，和熟地搭配在一起，可以阴阳双补，养血滋阴，益精安神，不仅可以补充肾阳，温暖下焦，还可以补充肾精，强健养心。而巴戟天，肉苁蓉，菟丝子，补骨子，韭菜籽，杜仲等共同帮助锁阳补肾，助阳固精，帮助改善肾阳亏虚所致的夜尿频多，腰膝无力，冷痛等症状。再加上芡实，莲子，莲须，龙骨，牡蛎来益肾固精，把补进体内的肾精牢牢的固摄在体内，防止流泻。最后用山药，茯苓来健脾益气，用泽泻利水渗湿，丹皮，知母，黄柏，滋阴清退虚热。但是这个方子虽好，也不可盲目套用，还是应该在医生的辩证论治下，针对性的用药！
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一个补肾精的经典方子，只有简单的两味中药泡水，助气固精，滋补肝肾
一上了年纪容易机体免疫力下降，身体虚弱，易疲劳，易感冒，还健忘失眠，肾虚尿频，腰膝酸软。
今天给大家分享一味补肝肾，抗衰老的良方——二精丸
药物组成：黄精、枸杞
方解：
黄精——补气养阴，健脾，润肺，益肾。它可使五脏凋和，肌肉充盛、骨髓坚强。
枸杞——补肝肾、抗衰老。
两药合用之后，补肾益精、滋补强壮，还有美容养颜，抗衰老等作用。
药虽好，也不是人人都适宜，二精丸对阴虚效果更佳，阳虚者禁用，脾虚湿盛者禁用。#好医生为健康护航#
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1、 鹿茸——补肾阳、益精血、强筋骨
2 、淫羊藿—— 补肾、强筋骨、祛风湿
3 、肉苁蓉——补肾、补阳、润肠通便
4 、菟丝子——补肾益精、养肝明目
5、 黄 精——补肾益精，滋阴润肺
6 、巴戟天——温肾壮阳、益精、强筋骨、祛风湿
7、熟地黄——滋阴补肾，益精生血填髓#男科要知道##我要上微头条##今日健康#
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