终于找到了!人老了才会明白这9条养生冷知识,最好背下来
1、泡脚:睡前泡脚活经络,饭后揉腹消化快
2、规律:三餐饮食有规律,早睡早起心气足
3、吃亏:吃点小亏别计较,吃得大亏人上人
4、人生:人生短暂少发愁,健康快乐家和兴
5、自爱:经期远离性伴侣,女人自己爱自己
6、心情:工作高能压力大,心情愉悦种花草
7、锻炼:每天走走也挺好,绿色环保还省钱
8、生气:多嗔伤肝莫生气,多淫伤肾莫纵欲
9、泡澡:女要热养男要养,女人常洗热水浴#每日养生小常识#
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