高血脂的7大表现，看你占了几个？
1、眼睑黄疣
2、腹部经常疼痛
3、频繁的胸痛和胸闷
4、腿经常抽筋
5、经常头痛头晕
6、视网膜出血
7、呼吸困难，形成栓塞
【哪些不良习惯易导致血脂升高？】
1、长期抽烟喝酒
2、熬夜玩手机
3、吃太多油腻的食物
4、吃太甜的食物
5、高血压不加以控制
【日常如何保持血脂正常？】
1、从嘴巴上控制
少吃高脂肪高油腻食品，高热量食物也尽量不吃；要意识到高血脂也是从“口”入的。
控制不住嘴巴，就难以控制血脂的升高；
多吃清单食物，水果蔬菜为主，西蓝花，青菜，西红柿等；
2、多喝水，少喝饮料
果汁、碳酸饮料等都尽量少点，平常多喝水，水能促进学业里的血脂稀释，降低血液粘稠，血液流通不畅。
咖啡和酒也最好不喝了，不适合；
3、运动出汗非常必须
每周抽出点时间来运动一下非常需要，运动出汗能加快代谢，也能让血液流通加快，调动人体机能，增加心脏血液流畅，整个人就神清气爽了。
4、控制情绪
保持好的情绪，每天多笑笑，找一些能缓解压力的事情来做，看看电视看看电影等，都能让生活增加点乐趣，减少生活的苦闷，心情愉悦了，血脂升高的几率也少。
总结：因为高血脂这种疾病，一般发现不了，所以大家都不太注意，但是这种病一旦严重那危害是非常大的。所以大家要多注意上面这7种情况，及时发现及时治疗。
【#血脂变高的6种迹象#，全国4亿人中招】我国血脂异常率高达40.4%，人数超4亿。血脂升高通常是悄无声息的，不会导致身体不适。出现下面这些症状，说明你需要去查血脂了。①头晕、头痛；②睑黄疣；③老年环；④视力模糊；⑤黄色小斑块；⑥腿肚抽筋、刺痛。升高的血脂怎么降？戳长图找答案↓↓
【#血脂变高的6种迹象# ，全国4亿人中招】我国血脂异常率高达40.4%，人数超4亿。血脂升高通常是悄无声息的，不会导致身体不适。出现下面这些症状，说明你需要去查血脂了。①头晕、头痛；②睑黄疣；③老年环；④视力模糊；⑤黄色小斑块；⑥腿肚抽筋、刺痛。升高的血脂怎么降？戳长图找答案↓↓ （生命时报）
血脂高，晚上睡觉会有4种表现，一个都没有，恭喜你！
1.手麻
2.腿抽筋
3.打呼噜
4.睡完还是困
#非常病例#
医生提醒：身体出现5个症状，或许是高血脂的征兆，别再忽视！
1、空腹出现头晕目眩
2、手部出现斑块
3、腿部经常抽筋
4、视力减弱，看东西模糊不清
5、体重增加，变得肥胖
#关爱心脏防患未然#
身体出现这6种症状，可能是高血脂的早期征兆，要尽早到医院检查
高血脂属于临床常见的慢性疾病，一般血脂异常前患者会出现一系列早期征兆，常见的征兆如下：
1、头昏脑胀：夜晚清醒，但早晨起床后头脑不清醒；
2、小腿抽搐：表现为腿肚经常抽筋，并常感到刺痛；
3、腹痛：饱餐后发作，持续时间较短，且反复发作；
4、睑黄疣：在眼睑上出现淡黄、偏平的皮疹，严重时布满整个眼睑；
5、皮肤改变：身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子等；
6、视力模糊：因血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
高血脂的常见症状还有头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等；当高血脂较重时会导致冠心病、脑中风，从而出现头晕目眩、头痛、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话等相应表现。
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6种症状提醒你该查血脂了！照着吃悄悄降低你的血脂
出现这五大症状，提醒你该注意自己的血脂了。
第一，头晕失眠，记忆力下降。
第二，视力下降严重会失明。
第三，反复发作的饱餐后短暂腹痛。
第四，经常耳鸣或重听。
第五，腿经常抽筋或者小腿发凉麻木。#高血脂##怎样预防高血脂#
高血脂早期症状早知道早治疗
随着生活节奏的加快和不健康的生活方式，高血脂的发病率越来越高，很多人对于高血脂的印象还停留在血液黏稠堵塞血管，但是高血脂带来的危害不止于此，后期我会慢慢和大家讲。我给大家紧急整理了高血脂早期症状，出现以下这5个症状，尽快联系我，不然血脂会持续升高，引发心脑血管病
1、犯困，哈欠连天：血液中的血脂高，血液流速下降，血管壁变得狭窄导致。
2、腿抽筋儿：体内血脂高，胆固醇无法代谢正常，就会刺激肌肉的收缩，出现腿抽筋。
3、听力减弱：血脂高容易让患者患上动脉粥样硬化，会出现内耳动脉供血不足。
4、体重增加。
5、眼睛干涩：血脂异常会引发动脉粥样硬化，让脑部周围出现血液供应不足，会出现眼睛干涩、视力模糊的情况#心脑血管##高血脂的症状有哪些#
看你符合几点，你的血脂正常吗？
高血脂主要表现：
1、眼周出现“睑黄疣”
2、白天犯困
3、失眠健忘
4、皮肤鼓起小肿疮
5、皮肤出现比较的黑斑
6、食欲不振
7、腿肚子抽筋并有刺痛感
8、视力下降或失明
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