艾叶泡水洗头,原材料好找,不用花钱,操作方便简单,既营养头发,又促进头部血液循环,促使头发乌黑不掉发,既健康,又美观,何乐不为呢?
#请世界喝中国好茶#人们往往容易习惯已经
存在的事物而没有想到
创新和突破。
譬如,人们习惯饮红茶,绿茶,奶茶。
而印象中,艾草是用来做艾灸的。有否想过艾叶也可泡水来喝?
而艾茶,真的很不错哦。特别是对女子,有调理身体之妙用。
有空,饮饮艾茶吧。
#城市生活中的那些美好#
这是去年端午节父亲买的艾草,艾草挂着阳台上,早已经风干了。
艾草除了驱蚊辟邪,其实还是很好的养生中草药。我父亲常常把它用来煮水泡脚,有止血除湿气的功效。
父亲今年八十岁了,身体依然硬朗,眼不花,耳不聋,楼梯自己爬,饭自己做。每天早晚还要到操场走路锻炼一下身体。从来没有给我添一点负担,有时候我都觉得是不是上辈子积了什么德?有这么好的父亲和这么好的福气。
前几天父亲的腿有点静脉曲张,医院挂号也是自己去的,除了做手术那天我陪了一下,其余吃饭,打针都没要我帮助过。
总是叫我回家把家庭照顾好,把孩子照顾好。端午佳节之际,在这里祝愿父亲身体健康,端午安康,长命百岁!#端午节#
#好医生为健康护航#
艾叶生姜鸡蛋
组成:艾叶,老生姜,鸡蛋2个,红糖适量。
剂量在评论区见
制法用法:姜用湿过水的纸包裹3层,把水挤干,放入热炭灰中煨10分钟,取出洗净切片备用。将艾叶、鸡蛋洗净,与姜片一同放入锅内,加水适量,文火煮至蛋熟后,去壳取蛋,再放入药汁内煮10分钟,加入红糖溶化,饮汁吃蛋。
功效:温经通脉,散寒止痛
使用注意:本方艾叶辛香而苦,性质温燥,用量不宜过大。凡属阴虚血热,或湿热内蕴者不宜食用
端午
端午节除了粽子等的食疗,还是采艾入药的好时节。
端午当天采的艾草,借助了天时的能量场加持,具有独特的药用价值。午时(上午十一点到下午一点)采摘更是独具妙用。
采艾通常用镰刀,割下来后摘下叶片,晾干。叶子晾干后用做汤药,或加工制作艾绒。茎干部分可煮水熏蒸和洗浴。艾草真可谓是大自然赐予人类的非常廉价实用的养生至宝!
艾草以野生为佳,多生长在水边路边。
采艾以整个五月份为佳,其余时间也可用,只是少了时间能量加持。
制作艾绒艾灸,通常要将干艾叶放三年加工。其艾灸药力才不燥而独具穿透力!
天天泡脚属于养生吗?
泡脚是一种健康的养生方式,有助于全身血液循环、驱风御寒,还可以预防一些慢性疾病。
因为许多穴位和脉络都在足上,对应着人体的五脏六腑,不仅可以加快新陈代谢,还能放松足部肌肉,缓解疲劳。
另外,冬天泡脚的话,会有很明显地驱风御寒的作用,再加一些艾叶还可以起到除湿的功效。
当然,天天泡脚也有助于脚部卫生健康。切记,在泡脚的时候,要多注意卫生,特别是在公共场所,避免传染上脚气。
另外泡脚水应该选择温度适宜的,避免水温过高出现烫伤。#正心堂健康科普团#
用艾叶洗头,且不说它的功效,洗出来的头发很柔顺,摸起来都舒服,大家可以试试。
我比较懒,摘了艾叶直接用手搓出汁放到热水里浸泡一会,很容易出汁。然后捞出渣就可以洗了。不加洗发水洗都非常柔顺。
家里有艾草比较方便,随摘随用,也不用节省。如果是买的建议把艾叶加水烧开再洗,做到物尽所用,不浪费。
看看我家滴艾草,长得嫩绿嫩绿的。
#生活好物分享#
#哇,飘香的艾粄真美味#
清明节很快到来了,广东人喜欢在清明节前做艾粄享用。
艾草具有:温经止血,祛寒湿,平喘镇咳等功效,做成艾叛,更是芳香喜人,是养生糕点。
艾粄做法如下:
第一、把艾叶浸半小时,洗净用开水烫软,沥干水,放搅拌机,加1小碗水打成泥状。
第二、把打碎的艾叶加糯米粉搅匀,再加点粘米粉和适量温水搓成面团,放置20分钟左右。
第三、用炒熟时花生米、黑芝麻、白糖、椰丝拌匀做成馅料。
第四、把面团搓成小面球,加入馅料做成艾叛。
第五、用香蕉叶剪成大小适中的正方形。没有香蕉叶也可用包子纸代替。
第六、把做好的艾粄放香蕉叶上,用大中火蒸20分钟即可食用。蒸好的艾粄飘香四溢,是养生食品,欢迎品尝!
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