空调病[捂脸]
唐绮阳
天秤座下半年运势
10:04
【“空调病”是一种什么病？夏天怎样吹空调才不会影响到身体健康？这5点要特别注意】
“空调病”并不是一种真正的疾病，指的是长期处在空调环境中出现的头晕、头痛、食欲不振、关节酸痛等症状。空调是很容易引起上呼吸道感染的，有些人把空调引起的上呼吸道感染也归进“空调病”的范畴当中。吹空调之所以会出现这些不适症状，和很多原因有关。空调会让空气更加干燥，会让粘膜感到不适引起粘膜病。而且开空调的时候空气流通是比较差的，会滋生一些致病微生物。室内外温差过大，容易引起植物神经功能紊乱，也会带来不适的感觉。
怎样才能预防“空调病”的到来？
1、控制吹空调的时间
空调确实能够给人们带来夏日凉爽，但是要控制吹空调的时间，不能长时间的吹空调。很多人长时间待在空调房里，甚至一天24小时开空调，这样很容易导致“空调病”的到来，会让人产生很不舒服的感觉。
2、注意通风
能够理解大家在开空调时不开窗的原因，确实会让冷空气跑掉，影响开空调的效果。但是长时间的不开窗，空气流动较差，容易滋生一些致病微生物。其实很多人都没有清洗空调的习惯，空调的扇叶当中还有很多脏东西，脏东西进入内循环，就会通过空调吹风口进入到空气当中，影响人们呼吸系统健康。
3、别让让空调的出风口正对着人
有些人为了能够享受极致的凉爽，直接把出风口正对着自己，这就给得“空调病”埋下了隐患。人和人之间是有个体差异的，有些人调节温度的能力比较差，当室内外温差过大的时候，或者直接受到冷空气刺激的时候，就会产生不适的感觉。
4、不能把温度调得过低
在吹空调的时候不要贪凉，不要把空调温度设置得过低，虽然确实会更凉快，但是会带来一些健康隐患。最好调整到26℃，只能更高，不能更低，这是体感最适宜的温度，吹起来会比较舒服，也不会让人生病。
5、定期清洗空调
空调长时间的不清洁是非常脏的，空调的散热片、过滤网，还有出风滚轮上会接触很多污垢和灰尘，影响空气质量，带来极大的健康隐患，会让人患上哮喘、过敏性鼻炎、麻疹等疾病。要定期的清洗空调，可以找专业人士上门来清洗空调，要花费一些钱，不过很值得。
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空调病，即吹空调而患上病症的。
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吹空调易患上三大类疾病？这些预防办法请记好
现代化空调设备给人们提供了良好的工作、学习和休息的条件。然而，由于室内空气长时间封闭以及空调机内的污染，空调机病又在威胁着现代人的健康。目前已发现空调机引起的疾患大致有三种:
一种是细菌感染性疾病。专家们认为空调机是各种细菌、霉菌的大容器，一些致病的微生物和棒状杆菌、绿脓杆菌、芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌，甚至阿米巴原虫和螨都可因空调机内储水、温度适宜而繁殖。一旦室内空气受到污染，这些装置就成为疾病传播的媒介。
曾发现某医院装有空调器的病区里，医务人员在一天内突然都发生类似感冒的呼吸系统症状，以发热、畏寒、咳嗽、咳痰、胸痛为主。检查发现在这些人的咽喉和痰液中都有绿脓杆菌。空气消毒后，人们咽喉中仍有该菌，经过更换和维修空调机才彻底解决了问题。
在日本，空调机肺炎介绍较多，并且认为患空调机肺炎的病人在进行纤维支气管镜检查时,可以发现特殊病理变化肉芽肿,胸片上可有边界不清晰阴影，肺功能检查会出现动脉血氧降低和弥散功能障碍。
二是“空调不适应症”或称“空调综合症”。反应因人而异，最常见的是下肢酸痛无力，头痛头昏、头胀头重、失眠疲劳、恶心便秘、口千鼻痒、注意力不集中、血压升高、心跳加快、白细胞减少、易患伤风感冒、关节炎、咽喉炎。
这是因为空调机处理后的空气缺乏负氧离子。负氧离子是体内呼吸必不可少的，它能刺激神经末梢感受器，不仅对中枢神经系统产生良好作用，而且能随着血液循环把负电荷送到全身的组织细胞中去，促使细胞代谢活跃，免疫功能增加，使呼吸道不受感染，并产生镇静作用。
空调机反复过滤丧失了大量阴离子，而室内阳离子大量增加，导致人体平衡失调、神经功能紊乱、免疫功能下降而易患病。由于低温最易引起妇女的自律神经紊乱，所以妇女特别容易患空调症。空调症也极易在慢性病的基础上发生，而又反过来进一步加剧原来存在的慢性病。
此外，装上空调机之后，夏天室内外存在一定的温度差。离开空调场所，会全身冒汗，带有汗水的皮肤可能沾染细菌，而当返回空调场所时，皮肤遇冷突然收缩，细菌便进入体内，容易得病。
三是空调过敏性反应。美国研究表明，空调机中发现的霉菌和螨等可诱发或加重呼吸系统的过敏性反应,引发哮喘。这是由于空调机中的水凝槽提供了适于霉菌等微生物生长的湿温条件。下喉部的肌肉在空调气温下降到18C以下时会发生“冷过敏”，使嗓音变哑并造成喉痛。
预防和减少“空调病"应该怎么做？
一是室内要多利用自然风降温，并且在室内配备阴离子发生器、过滤器、杀菌灯等，以弥补空调机的不足和减少污染。
二是装有空调机的房间，气温不是太热或太冷的天气里，最好不要使用它;使用时间不可过长，更不宜通宵开着空调机睡觉。
三是使用空调机时，室内温度不要调得过低或过高,以免与外界气温相差过大易患病.
四是空调机和空调房间要保持清洁卫生，以减少污染源。
五是房间要定期打开窗户通风对流，以调节室内空气。
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如何预防空调病
你得空调病了吗？
空调病的4大常见症状：
1、头痛
主要是因为室内外温差较大，容易导致血管急速收缩，从而引起头痛的病症。
2、感冒
主要是因为吹空调容易刺激呼吸道，长期下去就会导致患者呼吸道不适，喉咙痛、鼻塞等，类似感冒症状。
3、眼睛干涩
主要是因为室内外温差较大，容易导致血管急速收缩，从而引起头痛的病症。
4、皮肤干燥
空调房呆久了还会出现皮肤干燥的病症，甚至有些严重的患者还会伴有瘙痒等。只要皮肤出现这些不适，就要及时就医，消除隐患，保障自身健康。
解决空调病，了不起！
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我是不能吹空调 有空调病
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这二天生空调病。太热了。
灿烂柑桔Et
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