壮阳食物能壮阳吗？这3个“壮阳大法”都是忽悠人的，别被骗了
肾虚，似乎是所有成年男性最害怕听到的两个字，而补肾壮阳，更是很多男人一生的执念，相信大家生活中总能在各种各样的地方遇到有关“壮阳秘药”的小广告。只不过，选择相信的“无知群众”，无一不被骗光了钱财。人们将目光放在了形形色色的壮阳食品上，可这真的能帮男性恢复功能吗？
鞭类
根据动植物形体来进行滋补，中外人民都相信，牛鞭、驴鞭等更是民间熟知的壮阳食品。可任何中药典籍中都没有牛鞭是药材的记载，现代医学也没有针对牛鞭做过相关的药理实验，所以吃啥补啥的理念，在壮阳领域是行不通的。
药酒
药酒也是“壮阳秘药”当中不可缺少的一员。有些人上街买现成的药酒，有些人则是买材料回家自己泡，可最终的疗效如何，大家可想而知，不仅没能壮阳，健康也一点点喝没了。
药酒毕竟是有药物功效的产品，是一种非处方药，其用法、用量要根据个人体质和病症来判断，普通人不能乱喝。近几年自泡酒喝出问题的新闻层出不穷，有的人喝中风了，有的人喝中毒了，所以从这一点上，药酒壮阳极不靠谱。
生蚝
生蚝中的锌和硒确实与生殖健康有关，因此，在人们的普遍印象当中，生蚝便成了壮阳食物。但目前医学界对此并无明确证据，生蚝中的锌究竟能否被人体吸收、能否发挥作用还是两说，壮阳之说恐怕并不可信。#每日养生小常识#
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这东西吃多了，男人可以壮阳吗[捂脸][捂脸][捂脸]
男性朋友到了40岁以后，这5样食物要多吃！
1.枸杞：补肾阴肾阳、明目润肺
2.桑葚：滋补肝脏、补血养颜
3.山药：补肺、健脾、益肾
4.莲子：补脾益肾
5.韭菜：补肾益阳、行气活血
我是男科专家王旭昀，还有什么问题的话，可以留言在评论区，为你们详细讲解！#健康科普大赛##健康真探社##真相来了##健康#
韭菜炒鸡蛋盖面，再加一碗酱肉菜饭，说韭菜是壮阳草，常吃能壮阳补肾
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