很多说 锻炼一下健康就好！
我很想知道 ，每个人是如何评定健康的标准的 ！
锻炼成什么样子就算健康！ 锻炼成什么样子就算不健康！
这就是一个问题 ！
血常规主要包括红细胞，白细胞，血红蛋白以及血小板。白细胞正常范围为4-10乘以10的9次方每升。红细胞：女性为3.5-5乘以10的12次方每升，男性为4.04-5.5乘以10的12次方每升。血红蛋白：女性为110-150g/L；男性，为120-160g/L。而血小板正常值为100-300乘以十的9次方每升。另外，要注意白细胞各分类细胞比例 ！
这是血常规分析 ！ 一个人没有疾病 ， 没有慢痛， 就是在增加自己的健康！
自己认真看一下下面的图片！ 比对一下自己是否能够达到相应的标准！ 不管你锻炼了几年！
只要能够达到相应的标准！你就绝对健康！
如果你达不到！ 请不要说自己锻炼，就健康就好！
因为你根本不知道自己锻炼了以后，是否还是健康！ 你也不知道怎么锻炼，才能够达到健康！
很多血小板减少的患者会问：
我血小板减少好几年了，一开始用激素，血小板能升到正常值，药物减量病情就会反复；
还有一些血小板减少好几年了，刚开始用激素能升到正常值，中间复发了两次，但也有惊无险；但是激素的副作用也就出来了，变胖了，吃的特别多；
血小板减少好几年了，应用激素能升到正常值，感冒了，导致血小板下降，再用激素效果怎么也不好，血小板一直不升，激素副作用也大，更着急，不知道该怎么办？
在治疗过程中存在以下问题，要及时纠正：
1、激素依赖性
血小板减少症是与自身免疫机能失衡紊乱有关，西医以激素治疗为主的，必要时配合丙种球蛋白，或输注血小板，这些都可以快速提升血小板数值，正是因为如此，很多人都贪图一时的效果，而忘记根本。
但是，上述治疗不能从根本上对免疫机制进行调节，效果都是暂时的。激素并不能长时间持续使用，激素减量很可能导致疾病反复甚至加重，而长期用药的情况下，还会有副作用，比如多毛，痤疮，增重肥胖，骨质疏松等等。
2、过度依赖食补
部分食物对血小板有提升的功效，但并没有治疗的作用，只能作为辅助治疗的方法。患者血小板数值偏低，但没有出血症状，患者把希望寄予日常饮食，毕竟食疗效果有限，最终会导致病情加重，血小板数值持续降低，治疗难度增加。
3、相信偏方治疗
害怕激素的副作用，转而采取或者信任一些偏方治疗，而偏方是一方千人，有一部分患者可能会有效果，并且缓慢，而对大部分来说是不对症的，也会耽误或加重病情。
4、不良生活习惯
有些患者病情稍有好转，血小板数值上升，就急于恢复一些不良生活习惯和嗜好，比如吸烟，喝酒，熬夜打游戏等等，这些对病情都有影响，甚至因此而导致病情反复发作，因此，要注意改善不良生活习惯。
化疗后经常有白细胞和血小板下降如何处理
这就是化疗常见的副反应之一——骨髓抑制。
如果低于正常值底线，一般建议暂停化疗，应用药物治疗。
对于明显降低的情况，首选注射药物，起效相对快。
白细胞和血小板恢复正常时间差异大，白细胞一般1-3天；但是血小板有时需要1周，甚至更长时间。
注射后恢复正常建议48小时后继续化疗，至少间隔24小时。
具体和方案和药物有关系，需要咨询主治医师。
#肿瘤防治科普#
#我的门诊故事#赵先生患有血小板减少症，一直服用西药，定期输血小板，输完血小板后数值能达到80左右，几天后就降了，通过病友介绍找到主任，来看诊时，血小板36，主任根据赵先生的情况辩证组方，服药期间逐渐把西药减量，治疗4个月后血小板恢复正常值，西药已停用，也不输板了，又巩固治疗两个月后停掉中药，前几日复查血小板226，停药半年未见复发。#头条健康##医者仁心##血小板减少#
白血病的血常规有哪些指标？
血象是指血常规检查重点检查的三系，红系代表红细胞数或是血红蛋白，白血病患者可能会出现贫血，患者血色素低于正常值，部分孩子开始出现血小板减少，血小板低于正常，急性白血病比较常见。
还有白细胞数，白细胞高于或者低于正常值都可能是癌症。肿瘤细胞大部分在骨髓，可能对正常造血功能形成抑制，也会出现血象低，白细胞偏低。
慢性白血病可能出现白细胞、血小板也很高，所以血象不正常，都有可能是白血病引起。
#清风计划##健康##科普一下##白血病##血常规#
8月15号今天数据出来了，血象平稳好转，白细胞3.44.快到正常值了，但是血小板才30，远低于150-407的范围。环孢素243，比前几天略高，巨细胞病毒 9.9有点高，总体形势较好。下午三点半做饭炒菜炖汤，五点送饭，路程30公里，费时40分钟.还好小孩特别喜欢吃，就是做多了。
今天是小日本投降77周年，勿忘国耻，吾辈自强！不打就挨打，怕打被痛打，要打就早打，打了就死打，和平与统一是打出来的。
我妈的血小板计数116，离正常值还差9，我领我妈抖着胆子去医大医院看鼻科，大夫愤怒了“怎么不早点儿来看病……”，我恍惚地走出了医院！选择去沈河中医院，开了汤药，昨天晚上喝一次，今天早晨喝第二次，头面的发热温度减轻了，再看鼻息肉已经缩回去一大块了！为大夫点赞，为中医中药喝彩！！！
网友来料
刚刚发生，沈阳人民真幸福！身边有一个全国来说几乎硕果仅存的纯中医医院，连新华社都帮助做广告，这下排队的会更长了。几个数据让全国那么多中医院特别是西医医院汗颜：第一：这家医院门诊量是44.26万人次，医疗收入是6145万元，平均每人次看病不到140元。第二：全院共200来个，核心门诊医生就3/50个，一天天接诊1200个左右。第三：没有门诊大楼，没有现代化电脑网络开处方，坚持手写，省下一大笔办公经费还有维护人员，节省成本了。第四：院长有2400多个患者电话，坚持主动与患者沟通，这是多少医院没有做到的？刚刚发生认为，这样的医院应该全国推广，而且应该用医保资金来建设和平时的普适性治未病。这样的医院多了，又有多少人坐不住了？#沈阳头条# #中医来了# #中医#
#非常病例#一位患者由于血小板持续性降低一直误以为是血液科的疾病，直到血小板降为0，血液科医生做了骨髓穿刺，结果显示指标正常，故排除白血病、血液系统的恶性肿瘤等。直到风湿专科为这位患者会诊，一检查免疫系统紊乱，原来是自身免疫抗体谱有问题。
通过免疫学的检查，再结合患者关节痛的症状，我发现其还有心包积液、胸膜增厚的表现，最后诊断为系统性红斑狼疮。经过及时的治疗，患者的血小板慢慢恢复到正常值。
系统性红斑狼疮是一种很特殊的免疫疾病。除了有皮肤表现以外，还可以表现为系统性的损害、关节损害、肾脏的病变、心血管的表现等，例如白细胞减少、贫血、血小板减少、关节痛、心包积液、间质性肺炎、蛋白尿等。以这位患者为例，由于系统性红斑狼疮侵犯了血液系统，导致血小板持续减少，血液科检查却怎么也找不出病因，因为根源是自身免疫系统被异常激活，发生了紊乱攻击自身组织导致血小板降低。
由此可见，系统性红斑狼疮临床表现具有多样性，导致个体差异大，损害的靶器官也不一一相同，从而诊断较为困难，所以导致有的狼疮患者去了皮肤科、血液科甚至肾脏科等科室就诊。系统性红斑狼疮越“狡猾”，狼友们就要越留意身上的症状，必要时要接受多科会诊，以便精确地揪出疾病“凶手”。#家庭医生超能团##科学真相#
我是黄闰月大夫，专注解决风湿免疫问题，感谢关注、点赞、转发[作揖]
#生命摆渡人#除了影像学检查能提示肝硬化之外，很多人也问我，实验室检查（抽血化验）也能诊断肝硬化吗？目前临床上有常用的四种方法也可以大致诊断肝纤维化或肝硬化。
1.APRI评分
天冬氨酸转氨酶和血小板比率指数（APRI）评分：成人APRI≥2分提示存在肝硬化，APRI＜1分则排除肝硬化。
计算公式：APRI=（AST÷ULN×100）÷PLT计数
AST：天冬氨酸转氨酶；ULN：AST的正常值上限；PLT：血小板。
比如某乙肝患者的检查报告显示：AST 80 U/L(正常参考范围：0～40 U/L)，血小板95×10^9/L，那么他的APRI评分为2.1，提示进展到肝硬化的阶段可能性较大。此种评分的准确率大约在80%左右。
需要注意的是，由于不少乙肝病毒携带者在未出现抗病毒时机或治疗不规范，喜欢服用一些保肝降酶药，服用这些降酶药后。这些降酶药有可能导致ALT下降，而AST上升。在这种情况下计算APRI评分是不准确的，需要在未服降酶药的情况下计算APRI评分。
2.肝纤维化4因子指数（FIB-4）
这种方法仅包含了ALT、AST、PLT和患者年龄几项简单的指标。FIB-4指数的计算公式为：FIB-4=（年龄×AST）÷PLT计数÷ALT的平方根。
不同的肝病FIB-4指数评价的临界值略有不同。对于慢性乙型肝炎或丙型肝炎，FIB-4指数<1.45者无明显肝纤维化或只有2级以下的肝纤维化，与肝穿刺病毒学结果的符合率为94.7%；而FIB-4指数>3.25者的肝纤维化程度为3～4级或以上，与肝穿刺病毒学结果的符合率为82.1%。
对于非酒精性脂肪肝，2级以下或3～4级以上的肝纤维化临界值分别为<1.3和>2.67。但也有研究认为，FIB-4指数对于排除明显肝纤维化更准确，优于对严重肝纤维化的诊断。
3.肝纤维化四项（透明质酸、Ⅲ型前胶原、Ⅳ型胶原、层黏连蛋白）
透明质酸在肝硬化时极度升高；Ⅲ型前胶原在肝硬化早期明显升高；Ⅳ型胶原可用于肝纤维化的早期诊断；层黏连蛋白与肝纤维化活动程度及门静脉压力呈正相关，四项指标均可反映肝纤维化发生情况，但尚缺乏可供临床应用的统一诊断界值。肝纤维化四项诊断肝纤维化的证据等级不高，但也有一定的辅助参考意义。
4.血清壳多糖酶3样蛋白1（CHI3L1）
ALT持续正常的患者，血清CHI3L1水平与纤维化进展相关。CHI3L1水平＞134 μg/L提示肝硬化；79～134 μg/L显著肝纤维化；＜79 μg/L无显著肝纤维化。
但是不管什么实验室检查，都只能具有参考意义，都需要综合患者自身病史，检查指标的动态变化才能更准确的评估出肝脏基础。
人体各项指标正常值分别是：
腋下体温正常范围是36~37摄氏度
心率是60~100次/分钟
呼吸是16~20次/分钟#体检#
血压是90~140/60~90mmHg
尿常规蛋白正常为阴性
尿糖正常阴性
红细胞正常0~1/高倍视野，没有酮体
白细胞正常值是（4~10）x10^9/L
血小板正常值是（100~300）x10^9/L。
有一位男性患者，有一天早上刷牙突然牙龈出血，再加上他最近经常感到头晕乏力，就觉得自己可能是得了什么病了，就比较担心，赶紧去医院做了下检查，血常规结果显示患者的血小板高达635，超过了100-400的正常值，最后结合多项检查结果，患者确诊为血小板增多症。
看诊了解到患者舌淡苔白，脉弦细，面色发黄。结合他的临床症状，从中医角度看他这是由于血小板凝血功能障碍，大量出血导致的血虚，所以面色发黄。又因为气血同源，血虚故气虚，所以患者才会有头晕乏力的症状。气虚又导致了不能推动血液正常运行，引起气滞血瘀，又加重了血虚的情况，气血两虚，遂应采取益气补血，活血化瘀的方子辩证进行治疗。
患者服药一段时间后来复诊，头晕乏力的症状得到了很大的缓解，但血小板还是高达580，刷牙有时候牙龈还是会出血，我就调整了一下给他的方子，让他回去调理一下看看效果。
患者再次来复诊时，牙龈已经不怎么出血了，血小板降到了515，面色也有了明显的好转，其他症状也没有再复发了，说明方已对症，就让他继续服药继续调理一段时间。
患者近期第五次来复诊时，血小板已经降到340了，面色也红润起来了，牙龈出血和头晕乏力的症状也好久没复发了。#非常病例#
血小板高是怎么引起的
临床上能够引起血小板增高的疾病还是比较多的，首先我们应该考虑一些血液病科的疾病，比如先天的血小板增高症或者一些白血病的早期等，也是会引起血小板短暂性的增高的。再有就是脾脏切除术后由于血小板的消亡场所没有了，所以大量的血小板会在血液里面积聚而造成增高，这需要机体恢复一段时间才能够慢慢的恢复正常，当然有些疾病的急性期也是有可能造成血小板短暂性的增高的。
血小板是从骨髓中成熟的巨核细胞胞质中脱落下来的小块胞质，成年人正常值为100～300×10^9/L，高于400×10^9/L称为血小板增多。常见原因为：1、慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、骨髓增生异常综合征等骨髓增生性疾病。2、缺铁性贫血及癌症患者。3、脾切除术后。4、各种急慢性炎症。
肝硬化血小板降到35（正常值100-300），我有危险吗？孙女士，36岁，孩子只有5岁，但现在肝硬化已经很严重了，血小板降到了35，在当地治疗了三个月没见起色就不想再治了。
大家都知道血小板是起凝血作用的，一旦血小板数量低于50，随时会有大出血风险，严重的会危及到生命。孙女士是母婴传播的乙肝患者，起初是小三阳，病毒量不高，抗病毒药物吃吃停停，尤其是有了孩子以后，心思基本上全放到抚养孩子身上了，也没到医院定期复查过。#清风计划#
半年前，孙女士肝区出现不适感，再检查时，病毒量10的4次方，门静脉高压，肝脾肿大，脾功能亢进，血小板数量低。肝功能下降和脾功能亢进都是导致血小板下降的原因，在治疗上输血小板只能维持数天，根本上还是得修复肝功能。#我的门诊故事#
经过详细的陈述利害关系，孙女士意识到病情严重性，想到了孩子还这么小，不能没有妈妈，表示一定会积极配合治疗。接下来我们要会诊一个好的方案来，争取让孙女士的血小板尽快升到50以上，这样出血风险就很低了。#健康医路守护#
浙江温州的晓晓，25岁，是高速路收费员，也在今年刚完婚，晓晓还在爱情与事业双丰收的喜悦之中时，却被确诊为血小板减少性紫癜。
一个月前晓晓的皮肤上出现大块的紫红色斑块前来检查，经检查血常规发现，晓晓的血小板计数比正常人要少很多，正常值应为（100~300）x10^9/L，而晓晓的只有18个，后经综合检查确诊为血小板减少性紫癜。
经了解，晓晓这几个月来就感觉有月经增多的情况，但当时没注意，后来发现身上紫红色斑块，还以为自己是得了什么皮肤病，没想到是血液疾病。
血小板减少性紫癜是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，临床表现多以皮肤黏膜或内脏出血为主要表现，严重者可有其他部位出血，牙龈鼻腔出血，女性经量增多等。
在这里提醒大家，当身体出现不适时，应及时去医院就诊，早发现，早治疗。#头条健康##健康真相馆##寻找真知派##我来科普#
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