初级教练机初教6到中级教练机教8到高级教练机教10,以前的3级培训体系正在向二级培训体系于转变,也就是初教级直上高教机。
中级安排上[强]
.一建10个专生:建筑工程,公路工程,铁路工程,民航机场工程,港口与航道工程,水利水电工程,市政公用工程,通信与广电工程,矿业工程,机电工程。
免考两科:《建设工程经济》《建设工程项目管理》
自考两科:《建设工程法规及相关知识》《专业工程管理与实务》
2.造价工程师4个专业:土木建筑工程,交通运输工程,水利工程,安装工程。
免考二科:《建设工程造价管理》《建设工程技术与计量》
自考二科:《建设工程计价》《建设工程造价案例分析》
3.监理工程师3个专业:土木建筑工程,交通运输工程,水利工程
免考两科:《建设工程基本理论和相关法规》《建设工程合理管理》
自考两科:《建设工程目标控制》《建设工程案例分析》
4.一级消防安全工程师(不分专业)
免考一科:《消防安全技术实务》(上下册)
自考两科:《消防安全综合能力》(上下册)《消防安全案例分析》
5.中级注册安全工程师7个专业:煤矿安全,建筑施工安全,金属与非金属,金属冶炼安全,化工安全,道路运输安全,其它安全。
免考两科:《安全生产管理》《安全生产技术基础》
自考两科:《安全生产法律法现》《安全生产专业实务》
6.安全员AC证(直出)
垫上练习是普拉提的精华,更是很多普拉提动作的基础!
从难度上看垫上练习是无上限的,练习时,你只需准备一张小小的瑜伽垫,就可以随时随地进行各种难度级别的训练!下面9个练习动作包含了初级、中级和高级,赶紧收藏起来,慢慢练习,逐步进阶~#普拉提##健身#
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