专家指出，经期捶背对女性来说可不是什么好习惯。此外，还有6种不好的习惯也要改正。专家:的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部
16时刻 女人该睁只眼闭只眼
结婚对于许多女人来说，仿佛开始了一次塑造新好老公的运动。然而，事实却是，越是女人努力要把老公打造成为完美圣人，男人越是成了叛逆的孩子，偏偏闯祸不断。那么，哪些时候你可以适当允许他有点坏呢。
当他饮酒贪杯的时候
他和多年未见的哥们见面，贪杯喝多了。他直拿眼色向你求饶，仿佛做错事一样，他知道如果在平时，你一定夺过他的杯子，毫不留情的让他回家。但是今天不一样，他的好哥们十多年未见，他不想你因为干涉他，让他在哥们儿面前很没有面子。
为什么要允许他有点坏：
男人贪杯，往往是女人的心头恨。可是，偶尔在某些对于他来说，特别重要的场合贪杯其实是他的社会交往需要。如果老婆不横刀夺杯，反倒温柔地为他送上一壶醒酒茶，将为他在贵客面前，给足了面子。他一定因此心怀感激，也许表现在晚上的嘿休运动中更加卖力，也许醒酒后钻进厨房煲一碗爱妻汤，总之，他将功补过。
当他和哥们讲荤段子的时候
他和哥们在一块儿闲聊，吹得昏天暗地。你若隐若现地听见他吹嘘自己以前的艳史。那些荤段子听得你都有些脸红耳赤。男人到底都是怎么了？以前看上去还挺斯文的老公，怎么和那些狐朋狗友混在一起，仿佛雄性动物的粗野本能原形毕露。
为什么要允许他有点坏：
偶尔喜欢和狐朋狗友开讲荤段子，那就索性让他过一回嘴瘾吧。俗话说，男人发泄靠精液，女人发泄靠唾液，但对于有些男人来说，如果没有很好的发泄渠道，那么像女人一样，用唾液意淫一下，也是他的精神胜利大法。况且，有时候，男人和男人在一起，荤段子仿佛是他们的维他命，靠着交流这些，生活才会丰富多彩起来。
对着街边的大波美女色迷迷
和他一起上街，他对着迎面走来的大波美女，好像要流下口水。这让你怒不可遏，又醋意大发。怎么老婆在身边，还这样好色，万一老婆不在身边，岂不是翻天了。
为什么要允许他有点坏：
不用担心，男人之所以如此好色，一是社会文化的鼓励，觉得好色才是男子汉的标志，二是好色其实是人的天性，只不过男人更加肆无忌惮的表达自己的天性罢了。他过了眼瘾，就像男人每六分钟想一次性一样，他完成了内心的一种快感，然后重归平凡生活。
他居然熬夜偷偷看A片
真是要命，有一天半夜你起来，发现他居然在电脑上，看A片。这段时间的性生活好象也没有什么问题啊。你们也是一周三次功课，怎么他还不满足，还要偷偷地熬夜看A片。
为什么要允许他有点坏：
为什么大部分的男人喜欢看A片，这里面的原因社会已经广泛地讨论过。女人常常可以接受男人看A片，但基本无法接受婚后他还偷偷地看A片。为什么，因为你感觉自己的地位受到了挑战其实，往往你的担心并无道理，婚后男人依然象个小流氓一样看A片，A片对他的作用就像一种性鸦片，只是娱乐作用，和你无关。看完A片后，你们依然可以拥有完美的性生活，而你对他的动物性宽容大度，只会让他更加理解你。
装病逃避你的家务功课
出差半个月，临走前，你布置给了他一堆事情：花要如何浇，屋子要如何收拾，干洗店的衣服要记得何时去取等等。
出差归来，你来了一个突击检查。花是刚刚浇过的痕迹，家里乱成一团糟，干洗店的衣服还不见踪影，你质问他，他装病，躺在床上呼天喊地；老婆，我病了。而你后来得知，游戏机快被他玩到了五千点，他熬夜玩游戏，却没有时间做家务，你能够原谅他吗？
为什么应该允许他有点坏：
好象一个学生被繁重的学业所拖累，老师刚离开半天，学生就成了大闹天宫的猴子，无法无天了。妻子出差时，许多男人也象小学生这样想：他终于自由了，可以无所顾忌地玩一回了。
所以对你布置的作业偷奸耍懒一回。但其实他已经知道错了，所以要装病掩饰他的心虚。如果你继续要穷追猛打，只能让他更加反感，一场家庭大战不可避免。不妨允许他偶尔开点小差。当你大度地开恩允许他这样偶尔偷奸耍懒一回，一场夫妻矛盾很可能便迅速转化成一场夫妻性爱的激情前戏。那时候，舒畅的心情又岂是义正辞言的教训他可以换来的。
给自己留私房钱
你无意中翻开他的存折时，你发现有一笔隐性收入他从来不向你汇报。关键是，那笔钱做什么去了你象个克格勃一样展开了调查，结果发现，那笔钱被他用来去满足了他的癖好。他参加了一个飙车族，经常和一些网友去某个地方野外飙车。你开始想，到底还有多少事情他在隐瞒你你要不要趁胜及追，把他的历史谜案统统揪出来。
为什么应该允许他有点坏：
当一个男人准备在某些无伤大雅的爱好上向你隐瞒时，他肯定有他特殊的理由：一是他觉得这件事情做得不太对，所以需要隐瞒，免得你知道后麻烦更不断。二是在他看来，一个男人必须应该有些自己的爱好，否则，那还象个男人吗毕竟，连邱吉尔都有收藏烟斗的癖好。
允许一个男人保有自己的一些秘密，其实是对这个男人真正的爱和尊重。即使在最亲密的关系里，也不意味着对他的私人空间一览无遗。对于聪明的女人来说，可以选择一个恰如其分的时候，表明你发现他的秘密了，但发现之后更施以理解和支持。男人将为这样的家有贤妻而感动。
2女性经期需改正的六个习惯
专家指出，经期捶背对女性来说可不是什么好习惯。此外，还有6种不好的习惯也要改正。
专家:的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛，但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血，导致血流加快，进而引起月经过多或经期过长。专家提醒，经期出现腹部和腰部的胀痛、酸痛，用温暖的手揉揉就好，严重的还可以局部热敷。
在月经期除了不宜捶背外，专家指出女性还经常犯六个错误，因此女性该注意以下方面：一是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。二是不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前天起就开始吃低盐食品。三是不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。四是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。五是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。六是不要高声叫喊，更不要去唱卡拉，否则容易导致声音嘶哑。
3女人困惑的8个秘密问题
1.我发现自己的阴道里有一个肿块，它会是什么呢？
有很多原因会造成阴道、外阴处出现肿块。一种常见的情况是皮脂腺堵塞引起的脓疱形的囊肿。如果你没有因它的存在而感到任何不适的话，就随它去。如有不适可以让医生进行引流。另外一种囊肿有可能是因为巴多林腺堵塞而造成的。它们 能长得和桃子一般大，而且容易受感染，因此通常要切开，引流并用抗生素药消炎。内含囊肿通常出现在产后，原因是分娩时使用了外阴切开手术，之后有一些皮肤被缝合进了伤口，而这些皮肤继续生成细胞，从而形成了囊肿。此类囊肿只需一次小手术就能消除。
另有一种可能性是生殖器疣，这是由人乳头状瘤病毒(HPV)引起的。疣有单独出现的，也有成团出现的，每一个的大小和铅笔头相仿。患者一般无疼痛感，但有瘙痒、不适、灼热等感觉。尽管可以通过外科手术、激光或冷冻治疗以及局部用药等方法去处，但需要多次治疗，而且治愈后存在复发的可能性。
阴道及外阴出现癌样肿瘤的情况很少，但40岁以下妇女患上此病的人数呈现上升趋势。这些肿瘤早期的明显症状是阴道、外阴变色，或是出现鳞状斑纹而且伴有瘙痒。
2.我的乳头上经常出现白色小肿块，那是什么？
乳晕上出现白色小肿块是非常正常的生理现象。这些名叫蒙哥马利腺的小肿块能产生一种润滑液从而使乳头保持柔软，让妈妈哺育宝宝是感到更舒适。有时这些腺体会出现堵塞或肿大现象，不过不用担心，它们会自行消肿，无需使用抗生素，也不需要做手术。
3.我在一本书上看到，在做妇科检查的时候，如果前一次检查正常的话，隔上三年可以再做一次。我想知道这么做是否妥当？这种检查的结果可靠吗？
最近有一项调查显示，妇女每隔三年做一次巴氏试验比较安全，因为子宫颈癌的潜伏期通常较长，短时间内不会发生病变。不过也有医生认为有必要一年做一次检查，以防出现其他病症。也有些专家建议，适龄女性最好连续三年每年做一次常规检查，之后再改变周期。
为了尽可能得到准确的检查结果，你可以向医生提一些问题。问问医生有没有和实验室的同事交流过，是否已经得到诊断所需的所有信息。询问医生用什么工具(药签、刷子还是抹刀)采集子宫颈细胞。研究表明采集样本时，用细胞毛刷比用棉质药签效果好，而带有探头的抹刀能够深入子宫颈内部采集到深处的样本。最后问问医生是不是采集了子宫颈内外的样本，这样能更全面地发现问题。
4.我近来一直觉得肛门痒痒的。问题在哪儿呢？
很多原因都有可能造成肛门痒。有可能是内裤太紧、没注意卫生或是皮肤病等原因造成的，也可能是对痔疮药膏、某些食物(香料、柑橘类水果、啤酒、咖啡、可乐)或是抗生素药物(特别是四环素)过敏引起的。肛门痒有可能是糖尿病的前兆，不过这种情况只是偶然现象。
弄明白问题所在，用消毒棉签擦拭痒痒的部位，并保持干燥。穿衣服要宽松，停止食用可能引起过敏的食物和药物。如果症状仍然继续，你就得去看医生了。
5.我近来患上了生殖器疱疹，但我不知道是怎么感染上的，我丈夫没有感染。请问这是怎么回事？
你丈夫很可能也感染了，只是你们没有发现。最新研究显示，许多人这项病毒检查呈阳性，但他们并未感到明显的症状。现代先进的医疗手法能减轻你的不适。建议你的丈夫也去做相关的检查。而你则需立即就诊。
6.我就要做子宫切除手术了，我担心手术后性生活会受到影响。
你的担心很可能是多余的。研究表明，子宫切除手术后，很多妇女的性生活比术前更和谐，性高潮次数更频繁、感觉更强烈，因为原有的一些不适的症状会因为手术而消失。当然，术后的确存在你所担心的情况，不过这一比例很小。
7.我听说有一种激光疗法能提高性生活的和谐度。治疗过程是怎样的？安全吗？
这种手术在国外有过临床的经验，但在国内是很少见的。在国外医生建议使用这种激光疗法来改善女性生殖器的外观，而要求使用这种疗法的病人也渐渐多了起来。通过阴道整形手术，对于过厚或不平整的阴唇进行处理，可以改善因生产、年老而引起的阴道肌肉松弛。这项手术理论上讲能够提高性生活的和谐度。不过，到目前为止尚未有足够的临床资料证明这种费用高达4000美元的手术的安全性和有效性。
8.我丈夫患有股癣，我会不会在同房的时候感染上？
感染的可能性很大，所以一定要当心。股癣是一种真菌感染，会引起皮疹，感到瘙痒。它在温暖、潮湿的身体部位滋生，喜欢穿紧身内裤的男士得股癣的可能性较大。
4瞧那些坚强的明星单亲妈妈
瞧！那些坚强的明星单亲妈妈
对明星的私生活说三道四不免有八卦的嫌疑，尤其对象又是是非不绝的单身妈妈们。但我们所要说的并非是那些为了做某个男人背后的影子，不惜以孩子相要挟的“小星”，而是不依赖男人的支持，带着孩子、快乐与艰辛独自前行的伟大母亲，这应该是有积极意义的。
林忆莲 女儿：李喜儿
未曾想当初一首《当爱已成往事》竟一语成谶，林忆莲与李宗盛曾被羡慕的婚姻难逃终成往事的命运。婚变后她适时推出的新歌《有泪尽情流》，一经上榜就取得骄人成绩；还在台湾推出新书《林忆莲——上海回味》，和大家一起分享小时候和妈妈、外婆的煮饭经验；更有闲情带着6岁的女儿喜儿到台北光复南路一家拉面店饕餮一番。看来铿锵玫瑰在“有泪尽情流”后，依然将生活安排得有条不紊。
王菲 女儿：窦靖童
“你带著一身明媚 离开我温暖的堡垒
你是我的依赖 你是天的安排
你来填补空白 你说来就来
你不能去学坏 你可以不太乖 我的爱……”
窦靖童一出生便在专辑《唱游》中占了一席，整首歌充满了王菲对女儿的爱意，很是令人感动。虽现天后似已看破，唱“将爱进行到底，温柔尚在，寂寞永生”，从此只爱陌生人，但唯独对女儿的爱绵绵密密，而见多识广的小靖童也懂得如何面对香港的“狗仔队”，也会对王菲说：“妈妈，不要理他们。”在单亲的家庭中，或许母亲对孩子寄予了更多的期望，而孩子也会相对独立地成长。
齐豫 女儿：齐洁
两段婚姻最后都离异收场，齐豫有自己的解释：“两个个性不同的人放在一起，天天这样磨磨磨，尽量去调适再调适，但真的调适不来了，也只好放弃”。唯有女儿齐洁是放弃不得的，是自己心灵的寄托，“随身携带”是最重要的，于是常会看见台上一大一小两个身影。就像齐豫和女儿合唱的《女人与小孩》中写的那样
“象我这样的一个女人
以及这样的一个小孩
活在世界上小小一个角落
彼此愈来愈相爱
愈来愈互相依赖
……”
沈殿霞 女儿：郑欣宜
那段婚姻非议甚多，当事人自己也认为是一次赌博，估摸如果没有女儿欣宜，恐怕肥姐自己也会以为是一场梦。独自带大女儿的日子里，外人看见最多还是肥姐眯着细眼的招牌笑，近来肥姐又为支持爱女，用心良苦的率先带头减肥，还带着欣宜会见英皇老板杨受成。看来肥姐为爱女的娱乐圈前途正不遗余力地悉心铺排，这份用心不晓得风流楚香帅——前夫郑少秋作何感想。
梅格-瑞恩 儿子：Jack Henry
当梅格-瑞恩的父母离婚时，她才15岁，她承认这对她个人的生活有很大影响，而当她自己和丈夫丹尼斯离婚时候，她的儿子Jack才5岁。 好在两人并没有势如水火，“我们都对我们的儿子和他的幸福倾注了心血。我们刚知道离婚对孩子的影响90%取决于父母之间的关系。丹尼斯和我都觉得为了孩子，我们之间必须友好、有礼貌并互相尊重。”也许就是因为前夫还愿意负担部分养育之职，我们的“甜姐”还是像当年一样的漂亮且引人注目，工作比以前只多不少，也有精力去重新玩一些约会游戏。
妮可-基德曼 子女：Isabella和Connor
这位凭影片《时时刻刻》荣获奥斯卡影后的女星自从与阿汤哥爱到尽头后，就一直“独善其身”，妮可解释说：“我不想成为那种独自一人去酒吧偷欢的女人，更不想作征婚广告。我把孩子们放在首位，不管看电影、棒球赛还是展览，我都会带着他们。现在的男人对我这种女人是不感兴趣的，不是吗？”看来她对现年11岁的Isabella和9岁的Connor的监护是痛并快乐着。
5乳头乳晕瘙痒应排查乳腺癌
王女士最近出现乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，自我检测没有发现明确肿块，但她还是担心患癌风险，有这个必要吗？
复旦大学附属肿瘤医院沈镇宙教授：王女士这种症状看起来像湿疹一样，这可能是患了一种特殊的癌———乳头湿疹样乳腺癌。所以，不要忽略乳房的小小变化。当然，乳头乳晕部的湿疹样改变，不一定都是癌，其中有些就是单纯的湿疹。
什么情况应引起特别警惕呢？一般地，如果单侧乳头乳晕部发生湿疹样改变，且经久不愈者，则湿疹样乳腺癌可能性大。其主要表现为，初期乳头奇痒或轻度灼痛，继之乳头乳晕皮肤发红，出现轻度糜烂，表面常有黄褐色或灰色的鳞屑状痂皮附着，病变区域皮肤粗糙、增厚而坚硬，与周围分界清楚，以后还可发生患侧乳头凹陷或糜烂腐蚀，或在乳房内可触及质硬的肿块。
临床对经治疗2周以上无效的乳头乳晕部的皮肤损害，应考虑作活检以明确诊断。在病变仅局限于乳头乳晕部，乳房内尚未触及肿块时，即进行患侧乳房单纯切除。如果乳房内肿块已经形成，必须进行乳癌根治术。
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