#杭州头条#今天接到今日头条的一个电话，意思是一个叫史密斯的外国人找我聊天，这个自称俄罗斯的男人，是一个骗子，今日头条提醒我要小心。这个俄罗斯男人，开始是用一个外国男人的头像，后来又换成一朵红花的头像。说要与我交朋友，我回答不可能，我不喜欢外国人。
我写出来目的是，让大家知道，总有一些外国人，如美国人、英国人、俄罗斯人，在我们的今日头条里面混，冒充单身中老年男人来征婚，骗取一些中老年女人的信任，最终目的是骗取钱财，大家千万别上当，別希奇外国男人。
果然去石化能源是一个巨大的骗局！美国倡导气候变化主张使用清洁能源；反过来，进入美国在天然气领域不断加码的产能，曝光了美国真实的阴谋！天然气厂商们已经赚得盆满钵满，而燃气服务价格全部创出的历史新高，这才是套路啊。
最新数据：美国天然气期货价格已经升至每百万英热7.96美元，约为每立方米1.7元人民币，据美国劳工统计局公布的数据，美国3月份公用燃气服务价格较去年同期上涨21.6%。天然气价格的飙升甚至加重了美国的通胀压力，民众们已经开始哀声怨道。美国底层的民众成为这一波天然气危机最大的受害者。美国制裁俄罗斯，欧盟制裁俄罗斯，但是真的受到最严重制裁的，居然是美国老百姓。
美国的能源巨头们在这一波能源制裁大战中早都已经转的彭满钵满。切尼埃能源公司(Cheniere Energy)的萨宾帕斯(Sabine Pass)出口码头是美国7个处于运营中的液化天然气出口码头之一。所有这些码头都在竭尽全力满足迫切需要能源的国际市场的需求。这些能源巨头才是俄罗斯与乌克兰战争最大的受益者，美国不应该去制裁俄罗斯更应该去制裁这些能源巨头，正是他们在掠夺美国的老百姓。
我们注意到美国的天然气不仅仅没有因为去石化能源的这个口号而减少，反而是在开始疯狂的加大产能。美国液化天然气的总产能为1200亿立方米。到2025年，随着3座新工厂投入运营，这一数字将增加至1900亿立方米。另外还有产能为206亿立方米的工厂已经获得联邦监管机构的批准。也就是说，美国不仅仅替代了俄罗斯在欧洲的天然气供应，而且全部都卖了一个最好的价格。
“我认为在过去3周到4周时间里，每个人都感受到了变化。”美国前能源部长、美国能源巨头桑普拉能源(Sempra Infrastructure)总裁丹·布鲁耶特(Dan Brouillette)说，“欧洲人对美国化石能源的态度发生了‘巨变’。”他说的没错，通过这一轮激烈的乌克兰冲突欧洲人意识到没有天然气是不行的，当他们无法获得俄罗斯的天然气时，只能备货购买美国价格更高的天然气，而这一切正是下一轮经济危机的来源。
来看一看美国天然气巨头的“觉醒”！自由港液化天然气公司(Freeport LNG)首席执行官迈克尔·史密斯(Michael Smith)说：“美国液化天然气产业的前途不可限量。欧洲人认识到他们需要液化天然气，而不再相信只要有可再生能源就能摆脱这场危机，这是一大进步。”真是一段十分令人搞笑的评论，美国人搞乱了欧洲市场，切断了俄罗斯供应欧洲人的便宜天然气，逼迫着他们来买美国高价天然气，然后他们却评论说，是欧洲人终于明白他们需要的是液化天然气太搞笑了。
简单总结一下——
1、带动政府炒作的气候问题明显就是一个陷阱。他们主要伏击的目标就是俄罗斯能源；就是要抢的欧洲的能源市场。
2、但欧盟正在研究第六次对俄罗斯能源进行制裁的时候，他们已经悄无声息掉进了美国人的圈套，欧洲人会越来越离不开美国昂贵的液化天然气。
3、拜登所代表的能源巨头们不仅仅收割欧洲国家的财富，也对美国老百姓进行的残酷的收割。美国国内的天气价格已经创出很多年的新高，而这在未来一段时间根本难以改变。
去美国的CPI会给他们更好的答案，四月份的美国通货膨胀将会有一个崭新的数据。
【健身后才敢说的大实话，揭秘无良私教内幕】
✅我想说个大实话
为什么大多数人去健身房，都不请私教。
90%以上的，商业健身房教练连入门都不懂。收着相对于他们水平来说，绝对是天价的私教费.一个小时400~800。拉伸15分钟，热身15分钟还有半个小时教会员用史密斯机等固定器械，对会员没有任何帮助和进步。
真正好的教练想的是怎么让你学到东西帮你提高，
绝大多数商业健身房私教想的是怎么骗你的钱
（他们业绩比身材和技术重要）。
对的没错，就是骗，骗钱也就罢了，
很多人一开始健身就被教错了方向，
用很多害人不浅的动作坑害会员，再改很难。
真心建议各位想练好的朋友自学，现在学习的视频干货这么多，
自己学的好处远远好于请私教。
如果你想请我把经验告诉你
1、自己身材越好的私教越懂健身，好身材没有捷径，
日复一日的积累，更重要的是正确的苦练加坚持，
很少有水平很高的教练表达能力一般，
你在买课之前跟他多聊聊天就能看出来。
2、身材差的教练水平一定差，
世界上不存在只会教不会练的健身教练，自己都没走过的路，
如何指导别人走，判断方法是让他展示一下三大项水准即可。
3、不要被证书迷惑，很多都是给几千块钱一个星期的速成班，
交钱就可以拿证书，没有任何含金量，
有些体育学院毕业的证书一样是假的。
4、凡是把大量时间用在拉伸按摩放松，
甚至聊天的绝对不要选择.只有举铁能练出火辣的身材，
拉伸按摩放松无法练出肌肉。
5、凡是说深蹲不能超过脚尖，晚上过了10点吃东西会长胖，
跑步要40分钟才能燃烧脂肪，减肥不能吃主食，
间接休息不能超过一分钟，局部减肥，等骗人的伪kx直接拉黑。
6、尽量要求去试一两节课，很多健身房骗你一次性买20节40节，
甚至80节的课，交了钱后退钱是不可能的，
所以务必要求试验课来判断是否再去买课。
7、可以大大方方的要求他们做三大项，深蹲卧推硬拉，
如果他们自己都无法正确完成，更别提去教别人了。
有些教练就是遮遮掩掩不愿意现场做的，你懂得了。
8、如果训练很少用自由重量，几乎全是固定器械的私教不要选。
9、人品很重要，一个人的谈吐涵养跟他受的教育程度很大关系，
目前这一行几乎没有任何学历门槛，多跟私教交流，
基本能判断出来素质，花钱请私教，
谁都愿意请到有礼貌有素质的，实际上有些私教话说不利落。
10、有一些毫无训练痕迹的女教练，却有一个个令人瞩目的翘臀，
你懂的，女生身上的假东西，可以摸摸看，
这是他们骗人的小秘密。
今天的分享就到这里啦，爱你们
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