【蒜烧牛蹄筋】1、熟制牛蹄筋切小块.青红椒,胡萝卜切条,蒜剥好,姜切丝2、锅烧热后放入花椒油,油五成热时加入蒜和姜,小火煎成金黄...
1蒜烧牛蹄筋
1.熟制牛蹄筋切小块.青红椒,胡萝卜切条,蒜剥好,姜切丝
2.锅烧热后放入花椒油,油五成热时加入蒜和姜,小火煎成金黄色时捞出来放到盘中
3.用剩下的油把郫县豆瓣酱炒香后加入牛蹄筋,中火炒到入味,放一点料酒,两滴白醋,一勺糖,炒几分钟后加入青红椒和胡萝卜条炒软后放入刚刚煎过的大蒜,最后加入几滴香油和一点鸡精
2大蒜烧豇豆
1.先看看主辅料:豇豆切10厘米长段,五花肉切片;干辣椒掰段;葱姜切末备用
2.焯水:豇豆焯水2分钟,捞出后控干备用
3.油煎豇豆:平底锅烧热,不放油,直接放入焯水后的豇豆,这样可以防止溅油。先将水分煸干,然后倒入少许油,将豇豆煎制表面起皱盛出
4.油煎蒜瓣:利用煎豆角的锅,放入大蒜瓣,补充一些油,将蒜瓣煎黄捞出备用
5.炒制:锅中放少油,放入五花肉片,煸出油脂,放入葱姜末,红辣椒,炒出香味后,放入豇豆;大蒜瓣,添少许清水,依次加入盐;鸡精;酱油,收干汤汁后,即可出锅
3蒜烧黄鱼
1.黄鱼的头部一定有铁皮,没有铁皮就不是黄鱼了,用手或用刀划一个口子,就容易撕去鱼头部的铁皮了
2.用剪刀在鱼尾部肛门处,将鱼肠子剪断,方便下一步由鱼嘴取出鱼的内脏
3.将一双长筷子,可以从鱼嘴穿透到鱼的腹部,就可以开始旋转退出筷子,带出鱼的内脏了
4.取出内脏的黄鱼身体没有破损,也没有开膛破肚
5.将鱼身用纸全部擦干,才能保证煎鱼时不破皮
6.煎鱼不破皮:使用复合底的厚底锅,烧到锅极热再放入极少的油
7.放入鱼后,转小火1分钟,翻面再煎1分钟
8.将鱼煎好取出备用
9.大蒜煎好备用
10.锅中放油,爆香葱姜
11.调入酱油;料酒;甜面酱;盐;糖
12.加入清水
13.没过黄鱼
14.放入煎好的大蒜瓣
15.烧开后转小火15-20分钟
16.汤汁浓稠后,即可出锅
4蒜烧双茄
1.茄子洗净后浸泡15分钟,捞出沥干水分,切去顶部的硬蒂,切成大小均匀的滚刀块
2.把切好的茄子放入一个大碗中,撒入1勺盐拌匀,腌制30分钟以上,把水分挤干
3.炒锅烧热后放入2大勺橄榄油,放入茄子块煸炒至熟软出锅
4.炒锅里再放入1大勺橄榄油烧热,爆香一部分蒜末,放入番茄丁翻炒
5.炒至番茄出水后放茄子块,再加生抽老抽醋糖翻炒,入味后加入另一部分蒜末,炒匀出锅
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