#华商记者帮#停车位太少？高陵区政府办：已着手全区停车位的规划和设置，预计4月完成
2月10日，有市民向华商报#华商记者帮#反映称，西安市高陵区泾渭街道马家湾一带的路上没有划定停车位，有时交警进行贴条处罚，希望划定合理的停车位方便司机。
2月10日华商报向西安市高陵区人民政府发函咨询。2月17日得到回复称，经调查了解，泾渭街道辖区常住人口约7.5万人，流动人口约3万人，主要道路道沿以上仅设置了338个正规停车位，道沿以下仅在长庆大街西段路南的辅道设置有停车位，停车位数量远不能满足群众需求。
针对此问题，近期高陵区城管、公安、城投等多个部门已联合成立高陵区停车收费管理工作专班，现已经着手全区范围内的停车位规划和设置，预计4月份此项工作将全面完成，届时高陵区的停车位将大量增加，停车收费工作将全面开展，停车难问题将得到有效解决。
华商报记者 杨平
真是生财有道，，，不想着怎么从根源上解决问题，只想着怎么收费。
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#华商记者帮#停车位太少？高陵区政府办：已着手全区停车位的规划和设置，预计4月完成2月10日，有市民向华商报#华商记者帮#反映称，西安市高陵区泾渭街道马家湾一带的路上没有划定停车位，有时交警进行贴条处罚，希望划定合理的停车位方便司机。2月10日华商报向西安市高陵区人民政府发函咨询。2月17日得到回复称，经调查了解，泾渭街道辖区常住人口约7.5万人，流动人口约3万人，主要道路道沿以上仅设置了338个正规停车位，道沿以下仅在长庆大街西段路南的辅道设置有停车位，停车位数量远不能满足群众需求。针对此问题，近期高陵区城管、公安、城投等多个部门已联合成立高陵区停车收费管理工作专班，现已经着手全区范围内的停车位规划和设置，预计4月份此项工作将全面完成，届时高陵区的停车位将大量增加，停车收费工作将全面开展，停车难问题将得到有效解决。华商报记者 杨平
形意拳三体式看似简单，但普通人第一次站，很少能超过3分钟，能坚持30秒就很不错了。这个动作之所以难坚持，主要在于抽胯，而抽胯的目的，在于撑命门。
在此，澄清一个非常关键的误会，那就是传统武术和气功，虽然有联系，但二者之间，泾渭始终分明。二者的区别，主要有以下两方面：
气功以导引吐纳为主，有一套比较繁复的呼吸训练法门，重视练气；武术则不然，武术的呼吸以自然呼吸为主，不怎么练气，但武术练意。
吴师曾风趣地讲，气沉丹田，气要是真到丹田，人就该去医院了，到丹田的不是气，而是意。对于武术来讲，意念到丹田远远不够，还得到踵，还得深入地下数尺。关于意的锻炼，前面的章节06 内家拳，此中有真意谈了一些，后面还会有专门的章节讨论，此处就不赘述了。
其次，气功练丹田，武术不重丹田而重命门。丹田是肚脐以下小腹的位置，命门则是与丹田正对的后背位置。人直立的时候，腰椎有一处凹陷，那即是命门的位置。所谓撑命门，就是要在站桩和打拳的时候，将腰椎的凹陷拉直。当人坐在板凳上的时候，腰椎就是直的，命门就是撑起来的。所以，虽然说是站桩，其实是坐桩，虽说是站着打拳，实际是坐着在打拳。
推而广之，武术不练丹田练命门，也可以说，武术不练前胸练后背，也即要保持前胸松，后背紧，紧不是紧张，而是撑拔的意思。
后背怎么才能撑拔，头往上顶，脊柱拉直尾椎往下沉坠，也即上下对拉；两肩极力往前送，背极力往后抨靠，这是前后对拉。如此，背部就撑拔起来，而前胸又保持了松虚的状态，在太极里面，这叫“涵胸拔背”。
假如只有前后对拉，桩就会站成罗锅；假如只有上下对拉，桩就会显得呆板。
站三体式，最关键的就是抽胯，抽肩。
假如胯没抽住，腰就会挺着，那么整个三体式的外形一定是后仰的。有的老前辈，他们的三体式往往略微有些前倾，这是因为他抽胯了，而且还抽得比较厉害。前倾和后仰都不好，相对而言，前倾还稍微好点。
假如肩没有抽住，整个背部就撑拔不起来，相比于抽胯，抽肩比较容易达到，说得更明白一点，就是要把肩胛的关节拉开。
怎么抽呢？孙禄堂的书上写得很明白“极力抽住劲”，内家拳也得用劲，而且是极力，只不过这种力不是用在肌肉的紧张上，而是用在了大关节的拉伸上。
经开高陵泾渭路能过地铁吗？贯以严禁穿越汉阳陵保护区的名头正确吗？
笔者认为地铁能过泾渭路，不能随便用严禁穿越封杀令，以免误了“儿子”的大好前程。马家湾地区延西、包茂高速以东、泾渭路以东及以西几十处高层群基坑普探及工业园工厂普探证实发现没有上档次的古墓文物、也不足以就地建博物历史馆来开发文旅的处理措施，如能建还能有这些居民小区和工厂吗；中欧班列、包茂及延西高速、机场高速及专用机场高速路、咸铜铁路、正阳一级公路这些大项目那个不知道因旁边有个汉阳陵汉长陵汉安陵、唐顺陵它们不都选择穿越了吗；汉长陵英明四海距14号地铁2.2公里不但走了地铁还建了地铁口长陵站、咸阳空港飞机场距汉安陵5公里多，离唐顺陵也就3里地，14号地铁距咸阳秦都城咸阳宫1公里、那一个不是大项目，汉阳陵墓冢在咸阳境内而高陵的泾渭路距汉阳陵直线距离5.6公里根本不存在影响汉阳陵之说，泾渭路及两边高层林立工厂众多根本没文物，更为优化的是这里的泾、渭河两边岸距离仅1公里，是最优秀的地铁穿越短点
马家湾以北亿万级工业泾渭新城，这里是大西安希望之地，这里计划布置22号地铁的，当听到因穿越汉阳陵想取消22路地铁消息，大家是失望之极的（可能不确定传言吧水落才能石出），我查阅了一下资料，延西高速路（西铜路）三四十米多深的路基槽切割的黄土剖面线的事实证实这里没有什么价值太大古墓，不然这条路是修不成的是要作改道处理的，况且这里东距泾渭路有三公里，相临渭北有美好的产业、是亿万级工业核心区，且不可以随便用因穿越汉阳陵保护区之名改变既定设计，就是不想修，也不能架这个名；对于重大决策上谁还没有个错、贵在有错就改，坚持实事求是及公平正义，汉阳陵文物在咸铜铁路以西区域有建馆资格，高陵有阳陵邑系军事重镇兼阳陵基建指挥部没留下什么高价值的文物达不到就地建馆的级别…，目前包茂路以东建筑物已普天盖地，经开高陵泾渭路没有保护的文物是最适宜走的地铁地，这里的22号地铁线设计英明，反对地铁不走泾渭路贯用汉阳陵保护区穿越作借口，如作变更请用别的说词作原因吧！
#学习学习强国# 12.3四人赛
西安地铁10号线渭河高架桥！
实拍先睹为快！
1、水流路地铁站
2、泾渭地铁站
3、杏渭路地铁站
建设速度杠杠滴！有一半桥墩已经主体完工。
兴南村即将拥有最近地铁站，目前只有273路公交车直达这里，待地铁10号线开通运营后，公交地铁换乘更方便了！
你期待了吗？
#西安头条#
#秋日生活打卡季#
#头条创作挑战赛#
高陵全力打造渭河城市风貌展示带！
《西安市高陵区国土空间总体规划（-2035年）中期成果，国土空间规划目标“绿色高陵、硬核高陵、田园高陵、健康高陵。空间结构以“一纵、两横、三核”来布局，泾渭街道位于“两横”中的渭河城市风貌展示带，空间功能主要以居住、商业、综合服务、工业等分区布局。通过构建15分钟生活圈和3分钟见绿系统，配备商业、文化、教育、体育、养老等多功能城市级的泾渭综合服务中心，形成安全、友好、舒适的生活圈，打造高陵形象展示名片。
老道长刀法娴熟好功夫！[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
武当凡哥黑芝麻丸创意用品店创始人
哇哈走，80多岁的人群里，能有多少能把这把大刀，练的像这样威武的，武当山80多岁高龄的曾师父，在教徒弟们练大刀，80多岁高龄身体健康，身手敏捷 大刀在身体肩，背，胳膊，脖子等部位都能灵活转动，说话铿锵有力，身体真好#不凡的创造 #武当山 #旅游 #民宿 #特产
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#兰州头条# [雨楼微言]甘肃平凉泾川文汇足球队大胜国安之科普—— 泾川是我的老家，面对其名扬天下之时，谨对家乡人文作点科普以为回报:
(一)
1、泾川是甘肃东部的一个小县，和陝西接壤，全县大约20多万人口，大多从事农业生产，典型的农业县，仅管在去年全国脱贫攻坚时宣布了全县脱贫，但许多地方仍是很贫穷的，黄土塬上基本靠天吃饭，网上说它是西部的贫困县并不为过。
2、泾川县城地处泾河岸边(也是泾河和其支流汭河的汇流之处)，耳熟能祥的"泾渭分明″ "泾清渭浊" "泾渭不分" 这些成语都说的是这条河。《西游记》中的"魏征梦斩泾河老龙"和《柳毅传书icon》中的泾河龙王三太子也都说的是这条河，到陝西东部并入渭河，接近河南时归入黄河。
3、泾川文化底蕴深厚，这里专拣大众感兴趣的说几桩: [1]有西王母祖祠王母宫，现为海峽两岸文化交流基地之一，王母宫山上有台湾王母信众捐资修建的"金母殿″(台湾信众称王母娘娘为金母)，蒋孝严等台湾政界名人都曾到过泾川交流参访。[2]有隋唐时的大云寺，在60年代和80年代两次出土佛舍利一百多粒，第一次出土的佛舍利和其包装物金银棺的时间比法门寺出土的佛骨还要早十多年。[3]北宋中后期泾川归金国属地，老百姓都知道的四太子金兀术完颜宗弼封地就在泾川，称"汭王″(应该是和汭河有关)，兀术及其子去世后，族人将其葬在泾川并为其守墓至今，其地叫"完颜家"和"完颜洼"两个村，我已去世的夫人就是完颜洼人，小时候我的许多同学就叫完颜某。完颜村现为旅游打卡地。[4]中唐著名朦胧诗派创始人李商隐青年时，因其岳父是泾州刺史，所以他在泾川生活过很长时间，写有许多有关泾川的诗，最著名的有《安定城楼》(安定是泾川的早期名称)。[5]红25军长征中1935年秋途经泾川在王母宫山上的四坡村和敌军发生激战，军政委吴焕先壮烈牺牲，军长徐海东带部队展转到陕北和刘子丹汇合，比中央红军早一年到达陝北，泾川现建有吴焕先烈士纪念馆。[6]泾川在清代时称"泾州″，19国民政府颁令改名为"泾县″，因和安徽泾县重名，一年后更名为泾川县至今。
(二)
泾川沿河西行70公里便是平凉市，古代称渭州，《水浒传》中"鲁提辖拳打郑关西″的故事就发生在这里，不管故事真假，但北宋时的渭州确是现在的平凉。
1、平凉市地处六盘山下(六盘山是甘、宁、陝三省的交界山，主峰在宁夏)，境内的崆峒山属六盘山系，又称小六盘。崆峒山是著名的道教圣地，国家5A级旅游打卡胜地。
2、六盘山系接近陝西时又叫"陇山″或“关山″，这里曾是国家三线建设时期国防企业的云集重地，平凉辖区先后有十余家三线企业和军工厂，也为现代西部工业化创造了良好的基础条件。
3、平凉文化传统深远，这里只说两件，[1]清末林则徐因禁烟而贬谪新疆，路过泾川、平凉、兰州时都留有诗歌和日记。[2]著名的"戍戌六君子″之首谭嗣同年轻时因其父是甘肃总督，他曾多次从家乡湖南往返甘肃，留有描写兰州、六盘山和平凉的许多诗歌篇章。
(三)
泾川文汇足球队淘汰了北京国安队使泾川名扬海内，这是以上所介绍的任何一项荣耀都难所企及的，这即归功于文汇足球队的争气，也归功于现代传媒的力量。
1、泾川文汇队从级别上讲确实属于业余队(第4层级)，但其主力队员却未必全是业余，泾川体协负责人接受采访时也已坦诚相告，球员来自全国各地，也在广西北海进行训练。但全国网友如是夸大其辞，喜笑怒骂，竭尽戏弄调侃之能事，显然是对现在的足球现状不满，是对一些俱乐部队养尊处优，金钱至上的行为的嘲讽，是对中国足协icon在净化足球环境和选拨国家队球员中的无所作为，思维僵化，甚至营私舞弊的愤怒，这怨不得网友，还是多多反省吧！
2、泾川队的胜利或者能为中国足球的起死回生打开一条缝隙，吹进一缕清风？希望为政者能注意到这一点，下决心重塑中国足球环境，不负民众的期望！
3、泾川队场上的表现确实不错，两粒进球都质量很高，含金量十足，胜利后的那种狂奔，兴奋，喜悦和激动都是正常足球环境所需要的。
如能由此达到重振中国足球的目的，才是泾川文汇队所创造的历史的真正意义！
(下图左起:1、泾汭两河交汇处的回山及山顶的王母宫。2、大云寺。3、泾川李商隐纪念亭。4、台湾信众捐建的金母殿。5、吴焕先烈士像。6、平凉崆峒山和金庸题崆峒武术碑。7、泾川籍画家郭志远所绘崆峒山全景图。8、平凉辖区内的52军工厂当年生产的反坦克40火箭筒及关山深处的国防企业遗址。9、本文作者创作的《林则徐过兰州诗意》画。
一句话惹不起杨官寨遗址//@赢歌手机摄影:是整不明白，好像泾渭路不能穿似的，一种说法泾渭路已开发差不多了向东经水流再折高陵沿线带动开发挣钱，哪么请问十号线能向东再向北三号线就不能向西X相交再向北经泾渭路呢？除增加换乘功能外加了向北功能？这样地铁发挥最大效能，为什么不能这样布线呢？？//@琦琦日记vlog:对的，不明白10号线为啥拐来拐去的，明明可以将3号线延伸的//@赢歌手机摄影:又一优质方案//@刘金刚书法:西安地铁十号线未央湖地铁站，重新南北引进，直接向北，延伸到泾渭新城渭华路，省事又方便，彻底解决泾渭新城，汽车城，人口多，打工的人多，出行难。
华夏嬴歌CG
西安北郊到泾渭新城急需要一条南北向的地铁线，而且利国利民1.二或三、四号地铁线北延渭北进入泾渭路实现航天城（长安）与亿万级工业泾渭新城握手言欢意义重大，一个尖端航天城一个智慧工业城，双剑合一势必威力无穷<省得建专用地铁线>2.由浐灞湿地公园、广运潭大道进入渭北，泾渭路沿线：渭河南、西营渭河桥、龙凤园、车城陕汽、姬家什字、中心医院、军博兵器馆方向车流量太大，这条线太爱堵了不敢有个原因，堵车让人绝望直到发狂要死感觉3.高陵为西安北向陕北的交通枢纽，也为西安向北发展的桥头堡，陕西省的近三分之二面积在渭北，由于秦汉新城帝陵群的影响、走高陵这条线车流特多，又由于泾渭新城亿万级工业及各大房地产商夹持人流量特大，过境车也特多，造成去西安和泾渭新城工作的人极为不便，影响生产生活4.认为受汉阳帝陵边线影响可能是自缚手脚（距主陵直线距达5.2公里多），可贵的是地铁穿钟楼、14号地铁线过汉帝长陵难题早已破解
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