过去，我们总认为癌症离我们很远，随着年龄的增长，对健康重视的程度加深，我们越来越关注和疾病有关的话题，我们发现原来患癌症的人居然有这么多，癌症一直都存在于我们周围，带着邪恶的嘴脸等待着。
癌症的可怕之处在于它的潜伏性与杀伤力，在不经意间就在人的身体里埋下种子，一旦爆发，人的身体就仿佛大厦倾塌，几乎没有招架之力。著名央视主持人李咏患癌去世、评书表演艺术家单田芳因胃癌去世、著名的国学大师曾仕强因肺癌去世......生老病死虽为自然规律，但癌症疾病的背后却不禁令人深思，为什么他们会患癌？具有一定社会地位的人尚且无法避免，我们普通人是不是更易遭到癌症的袭击？
我们来看看哪些人具有易患癌的可能
易患胃癌的人有这些特征——胃癌普遍发生在50-60岁的年龄群体中；饮食中缺少维生素A、C、E的人易得胃癌；饮食不健康，喜欢吃腌制、熏制食物、爱吃辛辣等刺激性食物的人易患胃癌；有吸烟酗酒习惯的人易患胃癌；感染了幽门螺旋杆菌，尤其是儿童，胃癌发病率增加。
易患肠癌的人有这些特征——年龄在30-40岁左右的人易患肠癌；患有血吸虫病、溃疡性结肠炎、腺瘤等疾病的人易患肠癌；做过盆腔放疗的人易患肠癌；有过胆囊和阑尾切除手术的人易患肠癌；又不健康生活饮食习惯的人，如爱吃高热量刺激性食物、抽烟喝酒爱熬夜的人，易患肠癌。
易患肺癌的人有这些特征——多发于45岁以上群体；长期接触放射性物质的人易患肺癌；因工作环境吸入粉尘较多的人易患肺癌；厨师、家庭主妇等经常接触油烟，没有做好防护的人易患肺癌。
易患肝癌的人有这些特征——患有非病毒性肝硬化的人易患肝癌，他们在易患肝癌的人里属于较低危群体；患有慢性病毒性肝炎的人易患肝癌，属于中度危险群体；由乙肝或丙肝导致肝硬化的人易得肝癌，这一类属于易患肝癌里的高危人群，需要极为注意！
易患乳腺癌的人有这些特征——肥胖或者爱吃高热量高脂肪的人易患乳腺癌；含有激素的药品和化妆品，如果长期使用容易导致乳腺癌；50岁仍未停经的女性患癌风险较高；未曾生育或未哺乳的女性易患乳腺癌；男性如果乳腺异常发育也有乳腺癌的可能。
养成吃海带的习惯，这是因为海带中含有大量的碘元素，而碘能够抑制癌细胞的生长转移，具有一定的抗癌性。碘通常在甲状腺和乳房组织中囤积，如果摄入足量的碘，可以有助于降低患癌风险。
养成吃饭细嚼慢咽的习惯，这是我们从小就经常被教育的内容，它还有帮助预防癌症的作用。前面我们已经知道胃癌、肠癌很多情况是和不健康的饮食习惯有关，细嚼慢咽可以帮助我们避免进食过量，给肠胃造成不必要的负担，进而降低患癌可能。
坚持体育锻炼可以防止患癌，适量的运动可以增强体质，提高人体免疫力。每天抽出半小时的时间来进行有氧运动，不仅减肥，还能够预防癌症哦。
外出佩戴口罩、致癌环境要主动远离，很多人都不习惯出门戴口罩，他们也许没想到，在如今这样的环境中，到处是粉尘和病毒等致癌物，不戴口罩出门等于让你的肺裸奔。不要觉得麻烦，记得出门就把口罩戴好。
这些都是十分简单易操作的好习惯，如果你真的在乎自己的健康、家人的健康，请好好学习，认真坚持，打造一副抗癌体质吧！
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